サロンこぼれ話　第68回 ☆泳ぐ目的は何でもいいんだ☆　イージー・スイミング マスターコーチ　加藤幸恵

　2019年11月10日

加藤コーチ

こんにちは、マスターコーチの加藤幸恵です。早くもあと2カ月で今年も終わりですね。年々月日が経つのが早く感じる年齢になってきました（苦笑）。嫌な時期です・・・・。

突然ですが、皆さんの泳ぐ目的って何ですか？

泳げるようになりたい、長く泳ぎたい、速く泳ぎたい、トライアスロンに挑戦するために必要、サーフィンしたいのでまずは泳げるようになりたい、きれいに泳ぎたい、気持ちよく泳ぎたい、生涯スポーツとして水泳を取り入れたい、関節痛の緩和のために医者に勧められた、などなど沢山の目的が各々あることでしょう。

大層な目的でなくてもいいんです。誰の為でもなく自分のために泳ぐんですから、他人と目的の大きさを比べる必要はないのですから。

私がそう思えるようになったのはこの会社に転職してからです。距離が泳げなくてもその人の目的が達成できているのであれば、その人が満足しているのであればそれでいいんだ！みんな目的が違って当たり前、速く泳ぐだけが水泳じゃない。泳ぐ頻度だって人それぞれ、部活じゃないんだしそんなに泳ぎに行かなきゃいけないわけじゃない。（ただ、目的によっては泳ぐ頻度も大事になってきますが・・・・）

目的達成のために週1回、いや2週に1回でいい人もいます。毎日泳ぎに行ける環境で習慣になっていて泳いでいる人もいます。月1だけど気持ちよく泳ぎたい人もいます。自分の泳ぐ目的によって、どの程度の頻度でプールに行きどの程度の進捗状況でいつまでに達成したいのか、そこが大事なのです。

泳ぎに行くことが億劫になる季節だからこそ、1度しっかり立ち止まって自分の泳ぐ目的を考えてみてはどうでしょうか？冬はプールをお休みして違う運動をしている人もいます。いいと思うんです。暖かくなって泳ぎ始めたときにまた気持ちよく泳げればいいのですから。自由です。

ちなみに私の今現在の泳ぐ目的は「指導するため」かな。もちろん、速く泳ぎたい！気分転換に水に入りたい！きれいに泳ぎたい！と経過してきたうえで、今現在の私の目的が「仕事のため」が1番大きい目的かなと思います。いつでもきれいな見本を見せられるようにしたい、いつ何時泳げと言われても気持ちよく素敵に泳ぎたいですから♪どのプールに行っても1番きれいに泳げるように準備しているつもりです。

皆さんの泳ぐ目的って何ですか？

追記：私少さい頃から今もずっと水のあるところが大好きなんです。海、プール、噴水、滝も含めて水の流れる音を聞くのも大好きです。気持ちがやすらぐんですよね～。泳いでいるときもプールで水の音を聞いてます。流れる音とか、色々聞こえるんですよ。私の水の中での楽しみ方です☆

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