商号変更のお知らせ

株式会社トータル・イマージョンは、株式会社イージー・スイミングに商号変更しました。
今後はイージー・スイミングとして、みなさまのスイミングライフがさらに充実できるようお手伝いさせて頂きますので、よろしくお願いいたします。


イージー・スイミングがはじめての方へ

イージー・スイミングは、大人になってから水泳を始めた方のために開発された水泳の学習法です。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。[ビデオセミナー]では、竹内慎司ファウンダーがイージー・スイミングについて説明します
ビデオセミナー
イージー・スイミングとは?


イベント・スケジュール

★印は開催決定イベントです。

新着情報

【無料公開】3ヶ月で1年分上達するセミナービデオ

スイマーやトライアスリートにとって、今年はさんざんな年でした。
プールは長期間閉鎖、再開しても厳しい入場規制で気楽に泳げない、大会やレースは中止など、健康のために水泳を続けることがとても難しい状況でした。
だからといってこのまま1年が細々とした練習で終わるのは悔しいですね。
そこで残り3ヶ月を効果的に使って、これまで考えもしなかったような大きな目標を達成するのはいかがでしょうか?残り3ヶ月で劇的に上達して、新型コロナを見返してやりましょう!

9月22日、27日に実施したセミナーのビデオを無料で公開します。以下よりご登録ください。
・3ヶ月で1年分上達するクロールはこちら→
・3ヶ月で1年分上達するバタフライはこちら→

【無料】あなたのスイムビデオを竹内が詳細に分析します

あなたのスイムビデオを竹内ファウンダーが詳細に分析します。
弊社以外で撮影したビデオも歓迎します。
あたなのスイムビデオと竹内の見本泳と左右に並べて、
 ・発生している問題事象と原因の関連づけ
 ・取り組むべき問題の優先順位
 ・目標を達成するために必要な技術
などを説明するビデオを作成します。

・ご注意
分析ビデオはオンライン学習センターにおいて氏名を伏せて公開します。
分析ビデオの公開が分析の条件となりますのでご了承ください。
ご希望の方全てのビデオを無料で分析します。
(分析までの日数は応募状況により変わります)

・ビデオ分析ご希望の方は
 ーお名前
 ー水泳の目標(あれば)
 ー現在の泳ぎの問題(あれば)
 ービデオの場所(URL)または
  およその撮影日時、場所、レッスンのテーマなど(弊社がビデオをDropboxで保管している場合)をcs@eswim.jpまでお送りください。
(ビデオファイルのメールへの添付は受領できませんのでご了承ください)

竹内ファウンダーによる成果保証型プログラム(期間・人数限定)

竹内ファウンダーが責任を持ってあなたの水泳の目標達成をお手伝いします。
2ヶ月間で4回のプール・レッスン、多数のオンライン・レッスンや独習プログラムにより、あなたの水泳の成果を竹内が個人的に保証します。
クロール成果保証型プログラムの詳細はこちら→
続けて泳げる距離を10~30倍に延ばしたり、スピードを20%アップできるようにします。
バタフライ成果保証型プログラムの詳細はこちら→
泳げないところから100mまで、あるいは50mがやっとから1000mまでバタフライを泳げるようにします。

目標が必ず達成できるハイブリッド・スクール

オンラインレッスンとプールレッスン、さらに独習用にデザインされた練習メニューで、あなたの水泳は必ず上達します。
自分のペースで学習しながらレッスンを繰り返し受講することで、効率良く技術を身につけることができます。
有効期間中は何回でもオンライン・ワークショップやプール・ワークショップに参加することができます。
カンタン・クロール ハイブリッド・スクール
クロールが必ずラクに泳げるようになります。
カイゼン・クロール ハイブリッド・スクール
よりラクに、より長く、より速く、より美しくクロールが泳げるようになります。
カンタン・3種目 ハイブリッド・スクール
背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライが必ずラクに泳げるようになります。
プール・ワークショップを含まないオンラインだけのスクールもあります。
こちらからご確認ください。

スイムキャップ550円で最終販売

トータル・イマージョンロゴのキャップを550円で最終販売します。
特にシリコンキャップはとても長持ちするので経済的です。
 在庫がなくなり次第終了しますので、ぜひご検討ください。
メッシュキャップ→
シリコンキャップ→

オンライン学習センター オープン!

無料DVDタイトル、無料ビデオセミナーを多数収録
イージー・スイミングが提供するDVDタイトルやビデオセミナーを視聴することができます。
これまでご購入いただいたDVDやデジタル・コンテンツも、ビデオの視聴に加えてPDFファイルや電子書籍をダウンロードすることができます。
(ご利用には登録が必要です)
オンライン学習センターはこちら→

オンライン・ワークショップ

自宅にいながら水泳がうまくなれるのがオンライン・ワークショップです。
ラクに長くきれいに泳ぎたいというあなたの望みをかなえるために、くつろぎながら効率良く練習できる仕組みをご用意しました。
竹内慎司ファウンダーによるレッスンです。

日時:
・2020/10/31(土) 10:00-12:00 カンタン・クロール
場所:ご自宅(オンラインイベント)

詳細はこちら→

毎月3,960円でレッスンが受け放題!お得なパスポートはこちら→

ラクラク・クロール 特別レッスン(千葉)

クロールを泳ぐとすぐに疲れて長く泳げない!そんなあなたにピッタリのレッスンです。竹内慎司ファウンダーが短時間で驚くほどラクなクロールに変えます。
予習・復習教材も充実していて、大変お得なレッスンです。

日程:
・2020年11月7日(土) 10:00~15:30
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

レッスンに参加された全ての方のレッスン前後比較ビデオを公開しています。

詳細はこちら→

カイゼン・クロール 特別レッスン(千葉)

クロールがラクに泳げたら、次のレベルの技術に挑戦です。竹内慎司ファウンダーが4種類のカイゼン技術を指導します。
予習・復習教材も充実していて、大変お得なレッスンです。

日程:
・2020年10月17日(土) 10:00~15:30
・2020年11月1日(土) 10:00~15:30
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

詳細はこちら→

ロング&スピード・クロール 特別レッスン(千葉)

どこまで長く速く泳げるのか、試してみませんか?
レースのために長く泳ぎたい、速くなりたい、隣の人より速くなりたい人に最適です。

日程:
・2020年11月14日(土) 10:00~15:30
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

レッスンに参加された全ての方のレッスン前後比較ビデオを公開しています。

詳細はこちら→

このビデオを再生するにはAdobe Flash Playerが必要です。ここをクリックしてインストールしてください。

革命バタフライ 特別レッスン(千葉)

1日でバタフライが泳げるようになる?ウソのような本当の話です!早速実例も出ました!
これまでのバタフライの概念が変わります。
・バタフライが全く泳げないのを100m泳げるようにする。
・バタフライは50mがやっとだったのを1km泳げるようにする。
・バタフライがプールで一番きれいに泳げるようになる。
ディレクターは竹内慎司ファウンダーです。竹内のバタフライのレッスンで、5000mバタフライをラクに完泳する方も現れました。

日程:
○ラクラク・バタフライ
・2020年11月8日(日) 10:00~15:30
○ロング&スピード・バタフライ
・2020年11月15日(日) 10:00~15:30
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

レッスンに参加された方のレッスン前後比較ビデオを公開しています。

詳細はこちら→

プライベート・ワークショップ(千葉)

1回のレッスンで飛躍的に上達したいと思いませんか?
36ヶ国8,000人以上の指導経験に基づき、竹内慎司ファウンダーが、泳ぐたびに上達が感じられるレッスンを提供します。
ドライランドで姿勢や動作に納得してから、泳いでいる姿を撮影して水中でどのようになったかを確認することができる新しいレッスンスタイルです。
レッスンの模様を撮影するので後日ビデオで確認できます。また指導内容やドリル見本をメールで受け取ることができるので、復習もバッチリです。
・場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

詳細はこちら→

ウェルカムイベント(大阪)

イージー・スイミングをまだ経験されていない方、イージー・スイミングの興味のある方にイージー・スイミングの効果あるドリル練習法をベースにポイントを絞って体験いただきます。
イージー・スイミングを感じていただく絶好の機会です。

日程:(大阪会場)
2020年11月8日(日) 13:00~14:00
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

詳細はこちら→

セルフチェック講習会(Skyfit/大阪)

クロールの姿勢や動作が正しくできているかどうか不安になりませんか?
センサーや感覚を活用して、姿勢や動作が正しくできているかどうかを確認して修正する「セルフチェック」技術を身につけることができます。
クロールを撮影して、詳細な分析レポートを後日提供します。クセの修正や上達度の確認にご利用ください。

日程:(東京荻窪会場)
・2020年11月8日(日) 14:00~15:30
・2020年12月13日(日) 14:00~15:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

日程:(大阪会場)
・2020年11月29日 12:30~14:00
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

詳細はこちら→

オープンウォータースイム練習会(Skyfit

プールでは水中しか見ませんが、海では水上で方向確認する必要があります。スピードを落とさずに方向確認するには技術を身につける必要があります。
また、他の選手にぶつかっても慌てないように接触スイムにもなれておくことが必要です。

日程:(東京荻窪会場)
・2020年11月1日(日) 14:00~16:00
・2020年12月6日(日) 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

詳細はこちら→

持久力アップ練習会(Skyfit)

長距離を泳ぐには無駄を減らしたフォームが大切ですが、それとともに長い距離を泳ぐだけの持久力をアップすることも大事です。
体幹部を鍛えてバランスを取るドリルとスイム、これらの組み合わせを行い、各自のペースで追い込みます。

日程:(東京荻窪会場)
・2020年11月15日(日) 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

詳細はこちら→

ビデオセミナー

日替わりビデオセミナー

水泳の上達はまず知識から!イージー・スイミングの竹内慎司ファウンダーによるセミナーです。泳ぐだけでは分からない水泳上達のノウハウを日替わりでご提供します。


感動水泳

イージー・スイミングを4回練習することで、息継ぎができなかった私が25m泳げるようになりました。


スイムサロン船堀のご案内

スイム・クリニック

イージー・スイミングのティーチングプロが、あなたの泳ぎを徹底的に分析して、イージー・スイミングで練習するとどのように変わるのかをご提案します。
詳細はこちら→

プライベート・スイムスクール

4回、8回または12回で各種目のドリルをマスターします。ドリルをじっくり練習したい方にお勧めです。お好みの日時で実施するプライベート形式のレッスンです。
詳細はこちら→

DVDタイトル:お知らせ

プッシュオフ&オープンターン 販売開始のお知らせ

壁を蹴ってスタートするプッシュオフと、壁をタッチしてターンするオープンターン(タッチターン)は、正しい動作でカンタンにスピードアップすることができます。複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、ドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。

詳細はこちら→

新しいカンタン・シリーズ 販売開始のお知らせ

このたび新しいカンタン・3種目のDVDを販売を始めました。いずれもこれまでの指導経験に基づいて、カリキュラムを大幅に見直しました。またドライランド・リハーサルを充実させて、正しい姿勢や動作を陸上で練習できるようにしました。なおDVDをお買い上げになると、ナレーションを文字化した電子ブックレットPDFのダウンロードとストリーミングビデオの視聴ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

●新カンタン・背泳ぎ
バランスのとれた抵抗の少ない姿勢で、切り替え動作を素早く行うことで背泳ぎをラクに泳ぎます。
詳細はこちら→

●新カンタン・平泳ぎ
からだの浮き沈みに合わせて手足を動かすことで、平泳ぎをラクに泳ぎます。
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●新カンタン・バタフライ
からだの浮き沈みに合わせて手足を動かしながら、バタフライでラクに息継ぎができるようにします。
詳細はこちら→

●新カンタン・3種目4枚組DVDセット
「背泳ぎ」「平泳ぎ」「バタフライ」のカンタン・シリーズに加えて、「チャレンジ!個人メドレー」も付属した、大変お得な4枚組DVDセットです。
詳細はこちら→

新カンタン・クロール ドライランド・リハーサル 販売開始

ドライランド・リハーサルは、鏡や窓の前で自分の姿を見ながら練習する方法です。寒さや苦しさから解放され、リラックスした気分でクロールの正しい姿勢や動作を学ぶことができます。

また自分の動きを観察して見本と比較することで、クセや問題点が明らかになり自分で修正できるようになります。

新カンタン・クロールに準拠したレッスン経験に基づいて、誰でもカンタンに姿勢や動作が覚えられる新しいドライランド・リハーサルをデザインしました。

詳細はこちら→

新しいカイゼン・シリーズ 販売開始

カイゼン・レベルは、イージー・スイミングの基本的な考え方やドリルを理解された方のための次のステップです。10年以上にわたる指導経験に基づいて、カリキュラムを全面的に見直しました。

なおDVDをお買い上げになると、ナレーションを文字化した電子ブックレットPDFのダウンロードとストリーミングビデオの視聴ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

●新カイゼン・リカバリー
手を水上で動かすリカバリー動作を磨くことで、よりきれいでラクにクロールが泳げるようになることを目標とします。
詳細はこちら→

●新カイゼン・息継ぎ
バランスのとれた姿勢を維持しながら、左右同じように息継ぎすることを目標とします。
詳細はこちら→

●新カイゼン・ツービートキック
よりラクに、より長い距離を速く泳ぐために欠かせないツービートキックの技術を磨きます。
詳細はこちら→

●新カイゼン・水中ストローク
水中ストロークを正しく行うことで、より多くの水を運んで姿勢の安定や推進力の増加につなげます。
詳細はこちら→

●新カイゼンDVD5枚セット
「リカバリー」「息継ぎ」「ツービートキック」「水中ストローク」のカイゼン・シリーズに加えて、クロールの基本姿勢や動作を陸上で学習できる「カンタン・クロール ドライランド・リハーサル」も付属した、大変お得な5枚組DVDセットです。
詳細はこちら→

新カンタン・クロール 販売開始

12年ぶりに大幅改訂した新カンタン・クロールは、12年間、のべ15,000人以上の日本の中高年のスイマーを指導した経験に基づいて、中高年スイマーでも取り組みやすいドリル形式でクロールが学べるようにしました。
水の中でリラックスしてから、バランスのとれた姿勢で水の抵抗を減らして、前後と左右の重心移動を効率良く行うことでラクできれいな泳ぎを目指します。
旧版に比べて2.2倍の収録時間、A6サイズ192ページの充実したガイドブックなど、圧倒的な情報量で水泳の上達をお手伝いします。
詳細はこちら→

オープンウォータースイム スピードアップスキルDVD

オープンウォータースイミングでは、潮の流れやうねりなど、泳ぎに影響を与える環境の変化があります。また長距離を泳ぐときには、疲れによりフォームが崩れることで、泳ぎが劣化します。環境の変化や自分の状況に合わせて泳ぎ方を変える(ギアを変える)ことにより、効率を維持して劣化を抑えることが大切です。泳ぎのギアを作ることを目的として、以下の様々な技術を段階的にマスターします。
オープンウォータースイム スピードアップスキルDVD

ビデオセミナーDVDシリーズ

仕事が忙しい、風邪をひいたなどプールに行けない理由はいろいろあります。でもご安心ください!水泳を頭から上達していきましょう!イージー・スイミングがよくわかると好評を頂いているオンラインセミナーをDVDにしました。いつでも、どこでも、途中からでも繰り返し見ることで、まずはイージー・スイミングの技術を頭に浸み込ませましょう。
あなたの水泳がうまくなる方法
もっとうまく泳ぎ続ける基本ステップ
うまく泳ぐための練習を組み立てる
あなたの泳ぎが美しく速くなる
あなたのトライアスロンが速くなる
ビデオセミナー4枚組DVDセット

レッスン提供施設:お知らせ

フィットネスクラブ コ・ス・パ 23店舗

近畿圏にフィットネスクラブ コ・ス・パを展開する株式会社オージースポーツ様へのイージー・スイミング レッスンプログラムの提供がスタートしました。 現在23店舗でリラックススイムレッスンとしてイージー・スイミング プログラムが導入されています。


スカイフィット・スクールからのお知らせ