商号変更のお知らせ

株式会社トータル・イマージョンは、株式会社イージー・スイミングに商号変更しました。
今後はイージー・スイミングとして、みなさまのスイミングライフがさらに充実できるようお手伝いさせて頂きますので、よろしくお願いいたします。


夏期休業のお知らせ

8月12日~8月16日の期間は、サポート業務、およびご注文商品の発送を休ませていただきますのでご了承ください。
休業期間中にご注文いただいた商品は、8月17日以降順次発送致します。


イージー・スイミングがはじめての方へ

イージー・スイミングは、大人になってから水泳を始めた方のために開発された水泳の学習法です。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。[ビデオセミナー]では、竹内慎司ファウンダーがイージー・スイミングについて説明します
ビデオセミナー
イージー・スイミングとは?


トータル・スイム・マガジン(TSM)

3月号のESMでは、竹内ファウンダーのコラム「水泳はアタマで克つ!3」を、中村シニアコーチのワンポイントアドバイス「中・長距離を泳ぐスイマーに向けたペース練習」の2本を掲載します。
最新号はこちら→


イベント・スケジュール

★印は開催決定イベントです。

あなたの水泳復帰を支援します!

水泳復帰支援特別レッスンを実施します

しばらく泳げなかった今だからこそ、泳ぎをリセットするチャンスです!
「泳ぐ感覚を取り戻すステップ」
水泳に慣れていない今だからこそ、今までの悪いクセや間違った動作を修正するチャンスです。
これまで陸上のレッスンで学習してきた以下のような方法を、段階的に確認します。

  • ラクに「前に進む」ための方法
  • ラクにリカバリーするための方法
  • ラクに息継ぎするための方法
  • 推進力を増やすための方法
「泳ぐスピードを取り戻すステップ」
スピードを取り戻すのに泳ぎ込みが必要だと考えていませんか?
それは「やらかしています」!
スピードアップの理論に基づいて次のような技術を使うだけで、あなたのスピードをすぐに取り戻すことができます。
  • 体重を前にかける技術
  • 入水する手を加速する技術
  • 水中の手を支えにする技術
  • テンポを変える技術
東京会場ご好評につき再度実施します。
・2020年8月9日(日) 10:30-12:00(泳ぐ感覚)
・2020年8月9日(日) 14:00-15:30(泳ぐスピード)
詳細とお申し込み→

水泳復帰支援特別レッスンを実施します

初めて船堀サロンを利用の方限定でのとてもお得な体験レッスンです。
3つのポイントを意識するだけで、泳ぎがとてもラクになることを実感することができます。
泳ぎを撮影してDVD形式でお渡しします(オプション)。
詳細とお申し込み→

新着情報

目標が必ず達成できるハイブリッド・スクール

オンラインレッスンとプールレッスン、さらに独習用にデザインされた練習メニューで、あなたの水泳は必ず上達します。
自分のペースで学習しながらレッスンを繰り返し受講することで、効率良く技術を身につけることができます。
有効期間中は何回でもオンライン・ワークショップやプール・ワークショップに参加することができます。
カンタン・クロール ハイブリッド・スクール
クロールが必ずラクに泳げるようになります。
カイゼン・クロール ハイブリッド・スクール
よりラクに、より長く、より速く、より美しくクロールが泳げるようになります。
カンタン・3種目 ハイブリッド・スクール
背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライが必ずラクに泳げるようになります。
プール・ワークショップを含まないオンラインだけのスクールもあります。
こちらからご確認ください。

スイムキャップ550円で最終販売

トータル・イマージョンロゴのキャップを550円で最終販売します。
特にシリコンキャップはとても長持ちするので経済的です。
 在庫がなくなり次第終了しますので、ぜひご検討ください。
メッシュキャップ→
シリコンキャップ→

オンライン学習センター オープン!

イージー・スイミングが提供するDVDタイトルやビデオセミナーを視聴することができます。
これまでご購入いただいたDVDやデジタル・コンテンツも、ビデオの視聴に加えてPDFファイルや電子書籍をダウンロードすることができます。
(ご利用には登録が必要です)
オンライン学習センターはこちら→

オンライン貸し会議室サービス スタート!

スマホ1台でセミナーが始められます!
オペレーター付きオンライン貸し会議室サービス「イー・センセイ」を始めました。
経験豊富なリアルのオペレーターがお手伝いします。
サービスの詳細→

オンライン・ワークショップ

自宅にいながら水泳がうまくなれるのがオンライン・ワークショップです。
ラクに長くきれいに泳ぎたいというあなたの望みをかなえるために、くつろぎながら効率良く練習できる仕組みをご用意しました。
竹内慎司ファウンダーによるレッスンです。

日時:
・2020年8/14(金) 10:00-11:50 カンタン・クロール
・2020年8/14(金) 21:00-22:50 カンタン・クロール
・2020年8/16(日) 10:00-10:50 カイゼン・リカバリー
・2020年8/16(日) 11:00-11:50 カイゼン・息継ぎ
・2020年8/22(土) 10:00-10:50 カイゼン・ツービートキック
・2020年8/22(土) 11:00-11:50 カイゼン・水中ストローク
・2020年8/29(土) 10:00-10:50 カイゼン・背泳ぎ
・2020年8/29(土) 11:00-11:50 カイゼン・バタフライ
・2020年8/30(日) 10:00-10:50 カイゼン・平泳ぎ
場所:ご自宅(オンライン)

詳細はこちら→

毎月2,970円でレッスンが受け放題!お得なパスポートはこちら→

ラクに泳ぐクロール特別レッスン(千葉)

クロールを泳ぐとすぐに疲れて長く泳げない!そんなあなたにピッタリのレッスンです。竹内慎司ファウンダーが短時間で驚くほどラクなクロールに変えます。
予習・復習教材も充実していて、大変お得なレッスンです。

日程:
・2020年8月23日(日) 10:00~15:30
・2020年9月26日(土) 10:00~15:30
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

レッスンに参加された全ての方のレッスン前後比較ビデオを公開しています。

詳細はこちら→

ロングスイム特別レッスン特別レッスン(千葉)

今より5~10倍、クロールが長く泳げるようになります。ラクに泳ぐ技術を徹底的に磨いて、泳ぐ距離を飛躍的に延ばします。
ビデオ分析で問題解決もバッチリです。

日程:
・2020年9月6日(日) 10:00~15:30
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

レッスンに参加された全ての方のレッスン前後比較ビデオを公開しています。

詳細はこちら→

体験者が証明する「スピードアップ実践レッスン」(千葉)

どんなフォームの方でも速くなります。もちろん効率の良いフォームなら、さらに速くなります。
レースのために速くなりたい、隣の人より速くなりたい人に最適です。

日程:
・2020年9月12日(土) 10:00~15:30
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

このビデオを再生するにはAdobe Flash Playerが必要です。ここをクリックしてインストールしてください。

レッスンに参加された全ての方のレッスン前後比較ビデオを公開しています。

詳細はこちら→

初めてのバタフライ 特別レッスン(千葉)

1日でバタフライが泳げるようになる?ウソのような本当の話です!早速実例も出ました!
これまでのバタフライの概念が変わります。バタフライをやったことがない方や50m泳げない方にピッタリのレッスンです。
ディレクターは竹内慎司ファウンダーです。竹内のバタフライのレッスンで、3000mバタフライをラクに完泳する方も現れました。

日程:
・2020年8月15日(土) 10:00~15:30
・2020年9月20日(日) 10:00~15:30
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

レッスンに参加された全ての方のレッスン前後比較ビデオを公開しています。

詳細はこちら→

プレミアム・レッスン(台場)

最高の環境で最高の技術を学びましょう!
竹内慎司ファウンダーが、アタマを賢く使ってすぐにラクに速く泳げるようになる方法を1泊2日で伝授します。
プライベート・レッスン(別料金)で問題点を即座に修正することもできます。

スピードアップクロール実践:2020年8月30日(日)~31日(月)
スピードアップクロール実践:2020年10月18日(日)~19日(月)
場所:台場(東京都港区)

詳細はこちら→

プライベート・ワークショップ(千葉)

1回のレッスンで飛躍的に上達したいと思いませんか?
36ヶ国8,000人以上の指導経験に基づき、トータル・イマージョン代表の竹内慎司が、泳ぐたびに上達が感じられるレッスンを提供します。
ドライランドで姿勢や動作に納得してから、泳いでいる姿を撮影して水中でどのようになったかを確認することができる新しいレッスンスタイルです。
レッスンの模様を撮影するので後日ビデオで確認できます。また指導内容やドリル見本をメールで受け取ることができるので、復習もバッチリです。
・場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

詳細はこちら→

セルフチェック講習会(Skyfit)

クロールの姿勢や動作が正しくできているかどうか不安になりませんか?
センサーや感覚を活用して、姿勢や動作が正しくできているかどうかを確認して修正する「セルフチェック」技術を身につけることができます。
クロールを撮影して、詳細な分析レポートを後日提供します。クセの修正や上達度の確認にご利用ください。

日程:(東京荻窪会場)
・2020年9月13日(日) 14:00~15:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

詳細はこちら→

カイゼン講習会(大阪)

◎カイゼン・ツービートキック講習会
からだの回転とキック動作とが上手くマッチすることで、不必要なキック動作を省くことや抵抗無く前に進む力を発揮できます。
また、ツービートキックのタイミングは、正しいシックスビートキックの基になります。

日程:(大阪会場)
・ツービートキック 2020年8月30日(日) 12:30~14:30
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

詳細はこちら→

◎カイゼン・水中ストローク講習会
水中の手の動きをカイゼンし、よりラクに速く泳ぐための技術を磨きます。
手のひらに加えて前腕部を使った水の捉え方、体幹を使ったプルとプッシュの動作、加速感をより高めるための技術をご提案します。

日程:(大阪会場)
・水中ストローク 2020年8月23日(日) 12:30~14:30
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

詳細はこちら→

オープンウォータースイム練習会(Skyfit/大阪)

プールでは水中しか見ませんが、海では水上で方向確認する必要があります。スピードを落とさずに方向確認するには技術を身につける必要があります。
また、他の選手にぶつかっても慌てないように接触スイムにもなれておくことが必要です。

日程:(東京荻窪会場)
・2020年9月6日(日) 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

日程:(大阪会場)
・2020年8月23日 14:30~16:30
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

詳細はこちら→

持久力アップ練習会(Skyfit/大阪)

長距離を泳ぐには無駄を減らしたフォームが大切ですが、それとともに長い距離を泳ぐだけの持久力をアップすることも大事です。
体幹部を鍛えてバランスを取るドリルとスイム、これらの組み合わせを行い、各自のペースで追い込みます。

日程:(東京荻窪会場)
・2020年8月30日(日) 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

日程:(大阪会場)
・2020年8月30日 14:30~16:30
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

詳細はこちら→

グループレッスン参加し放題!EZパスポート登場

グループレッスンやオンラインレッスンに参加し放題!夢の「パスポート」が生まれました。
半年または1年で水泳を飛躍的に上達させたい方にお勧めです。
スケジュールが許すかぎり全てのワークショップやグループレッスンに参加して、集中的に技術を磨きましょう。

詳細はこちら→

ビデオセミナー

日替わりビデオセミナー

水泳の上達はまず知識から!イージー・スイミングの竹内慎司ファウンダーによるセミナーです。泳ぐだけでは分からない水泳上達のノウハウを日替わりでご提供します。


感動水泳

イージー・スイミングを4回練習することで、息継ぎができなかった私が25m泳げるようになりました。


スイムサロン船堀のご案内

船堀サロン体験レッスンが8月限定!4,400円(税込み)で提供中!しかもマンツーマン30分レッスン!

クロールの基本レッスンを行います。
初めて船堀サロンを利用の方限定での体験レッスンとなります。
流水プールってどんな感じだろう?自分の泳ぎがすぐに確認できるってどういう風に?気にはなっているんだけど・・・ と、「流水プールで4分割の映像でのマンツーマン指導」には興味があるけれど、まだ予約に至っていない方々のために、はじめての利用の方を対象にした、船堀サロンの体験レッスンです。
8月:3日(月)、4日(火)、6日(木)、17日(月)、18日(火)、20日(木)、24日(月)、25日(火)、31日(月)
詳細はこちら→

スイム・クリニック

イージー・スイミングのティーチングプロが、あなたの泳ぎを徹底的に分析して、イージー・スイミングで練習するとどのように変わるのかをご提案します。
詳細はこちら→

プライベート・スイムスクール

4回、8回または12回で各種目のドリルをマスターします。ドリルをじっくり練習したい方にお勧めです。お好みの日時で実施するプライベート形式のレッスンです。
詳細はこちら→

DVDタイトル:お知らせ

プッシュオフ&オープンターン 販売開始のお知らせ

壁を蹴ってスタートするプッシュオフと、壁をタッチしてターンするオープンターン(タッチターン)は、正しい動作でカンタンにスピードアップすることができます。複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、ドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。

詳細はこちら→

新しいカンタン・シリーズ 販売開始のお知らせ

このたび新しいカンタン・3種目のDVDを販売を始めました。いずれもこれまでの指導経験に基づいて、カリキュラムを大幅に見直しました。またドライランド・リハーサルを充実させて、正しい姿勢や動作を陸上で練習できるようにしました。なおDVDをお買い上げになると、ナレーションを文字化した電子ブックレットPDFのダウンロードとストリーミングビデオの視聴ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

●新カンタン・背泳ぎ
バランスのとれた抵抗の少ない姿勢で、切り替え動作を素早く行うことで背泳ぎをラクに泳ぎます。
詳細はこちら→

●新カンタン・平泳ぎ
からだの浮き沈みに合わせて手足を動かすことで、平泳ぎをラクに泳ぎます。
詳細はこちら→

●新カンタン・バタフライ
からだの浮き沈みに合わせて手足を動かしながら、バタフライでラクに息継ぎができるようにします。
詳細はこちら→

●新カンタン・3種目4枚組DVDセット
「背泳ぎ」「平泳ぎ」「バタフライ」のカンタン・シリーズに加えて、「チャレンジ!個人メドレー」も付属した、大変お得な4枚組DVDセットです。
詳細はこちら→

新カンタン・クロール ドライランド・リハーサル 販売開始

ドライランド・リハーサルは、鏡や窓の前で自分の姿を見ながら練習する方法です。寒さや苦しさから解放され、リラックスした気分でクロールの正しい姿勢や動作を学ぶことができます。

また自分の動きを観察して見本と比較することで、クセや問題点が明らかになり自分で修正できるようになります。

新カンタン・クロールに準拠したレッスン経験に基づいて、誰でもカンタンに姿勢や動作が覚えられる新しいドライランド・リハーサルをデザインしました。

詳細はこちら→

新しいカイゼン・シリーズ 販売開始

カイゼン・レベルは、イージー・スイミングの基本的な考え方やドリルを理解された方のための次のステップです。10年以上にわたる指導経験に基づいて、カリキュラムを全面的に見直しました。

なおDVDをお買い上げになると、ナレーションを文字化した電子ブックレットPDFのダウンロードとストリーミングビデオの視聴ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

●新カイゼン・リカバリー
手を水上で動かすリカバリー動作を磨くことで、よりきれいでラクにクロールが泳げるようになることを目標とします。
詳細はこちら→

●新カイゼン・息継ぎ
バランスのとれた姿勢を維持しながら、左右同じように息継ぎすることを目標とします。
詳細はこちら→

●新カイゼン・ツービートキック
よりラクに、より長い距離を速く泳ぐために欠かせないツービートキックの技術を磨きます。
詳細はこちら→

●新カイゼン・水中ストローク
水中ストロークを正しく行うことで、より多くの水を運んで姿勢の安定や推進力の増加につなげます。
詳細はこちら→

●新カイゼンDVD5枚セット
「リカバリー」「息継ぎ」「ツービートキック」「水中ストローク」のカイゼン・シリーズに加えて、クロールの基本姿勢や動作を陸上で学習できる「カンタン・クロール ドライランド・リハーサル」も付属した、大変お得な5枚組DVDセットです。
詳細はこちら→

新カンタン・クロール 販売開始

12年ぶりに大幅改訂した新カンタン・クロールは、12年間、のべ15,000人以上の日本の中高年のスイマーを指導した経験に基づいて、中高年スイマーでも取り組みやすいドリル形式でクロールが学べるようにしました。
水の中でリラックスしてから、バランスのとれた姿勢で水の抵抗を減らして、前後と左右の重心移動を効率良く行うことでラクできれいな泳ぎを目指します。
旧版に比べて2.2倍の収録時間、A6サイズ192ページの充実したガイドブックなど、圧倒的な情報量で水泳の上達をお手伝いします。
詳細はこちら→

DVDをお買い上げの方を対象にオンライン視聴サービスを開始

イージー・スイミングのDVDをお買い上げの方を対象に、DVDのコンテンツをオンラインで視聴できるサービスを開始します。
またブックレットPDFが付属するDVDでは、PDFをダウンロードすることもできます。
お買い上げになったDVDタイトルのみ無料でご利用頂けます。
サービスのご利用にはアクセスキーの入力が必要です。
対象商品は順次拡大し準備ができ次第アクセスキーを電子メールでお知らせします。

オープンウォータースイム スピードアップスキルDVD

オープンウォータースイミングでは、潮の流れやうねりなど、泳ぎに影響を与える環境の変化があります。また長距離を泳ぐときには、疲れによりフォームが崩れることで、泳ぎが劣化します。環境の変化や自分の状況に合わせて泳ぎ方を変える(ギアを変える)ことにより、効率を維持して劣化を抑えることが大切です。泳ぎのギアを作ることを目的として、以下の様々な技術を段階的にマスターします。
オープンウォータースイム スピードアップスキルDVD

ビデオセミナーDVDシリーズ

仕事が忙しい、風邪をひいたなどプールに行けない理由はいろいろあります。でもご安心ください!水泳を頭から上達していきましょう!イージー・スイミングがよくわかると好評を頂いているオンラインセミナーをDVDにしました。いつでも、どこでも、途中からでも繰り返し見ることで、まずはイージー・スイミングの技術を頭に浸み込ませましょう。
あなたの水泳がうまくなる方法
もっとうまく泳ぎ続ける基本ステップ
うまく泳ぐための練習を組み立てる
あなたの泳ぎが美しく速くなる
あなたのトライアスロンが速くなる
ビデオセミナー4枚組DVDセット

レッスン提供施設:お知らせ

フィットネスクラブ コ・ス・パ 23店舗

近畿圏にフィットネスクラブ コ・ス・パを展開する株式会社オージースポーツ様へのイージー・スイミング レッスンプログラムの提供がスタートしました。 現在23店舗でリラックススイムレッスンとしてイージー・スイミング プログラムが導入されています。


スカイフィット・スクールからのお知らせ