近くにイージー・スイミングを習うことのできる施設がない、忙しくてレッスンに参加できないなど大人の水泳は制約が大きいもの。
そんなときでも継続的に学習できるのがイージー・スイミングの書籍やビデオ、オンライン・コースです。 「頭で理解する」イージー・スイミングのメリットを最大限に活用して、あなたの水泳を効率良く上達させましょう。

オンライン学習センター

ラクに速く泳ぐ技術を独習するための情報が全て揃っています。
オンライン版DVDに加えてビデオセミナー、電子書籍、練習メニューなど水泳を学習するための様々なコンテンツの多くを無料で提供しています。
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書籍「クロール大全ーラクなのに速いクロールの泳ぎ方」


クロールをラクに泳ぎたい、長く泳ぎたい、速く泳ぎたいならこの1冊で全て実現できます。
・これまでに出版された12のDVDタイトルから150以上のビデオを収録
・これまでに出版された2冊の書籍からのアップデート
・竹内が8000人の成人スイマーに指導してきた経験
・竹内が自己ベストを10年以上更新し続けてきた練習内容
など、クロールに関する竹内の全てのノウハウを盛り込んだ、まさに「大全」と呼ぶにふさわしい内容となっています。
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書籍「革命バタフライ」


泳げないならバタフライから始めなさい!驚きの泳法革命を誰にでもわかりやすく完全解説。
「バタフライが泳げる」ようになったら、しかも「30分近くバタフライで泳ぎ続けられる」ようになって、それが「2〜3ヶ月」で叶うとしたら……?
まったくの初心者でも、なぜかすらすら泳げるようになってしまう「魔法のバタフライ」。
海外でも大注目、驚異の成果を上げているバタフライ学習メソッドがついに公開。
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オンライン版DVDガイド

イージー・スイミングのメソッドを一人で練習するときに欠かせないのがDVDです。
イージー・スイミングでは水泳の目的や泳力などに合わせてさまざまなオリジナルDVDのオンライン版を提供しています。
カリキュラムはドリルやフォーカル・ポイントに基づいて段階的に構成されていますので、自分で上達を確認しながら練習することができます。
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無料オンラインレッスン

陸上で脳とからだの動きを結びつけることで水泳の学習効果を高める仕組みがオンラインレッスンです。
泳いでいてなかなか上手になれない方、新しい技術を短期間で身につけたい方に最適の学習方法です。
Zoomによるオンラインレッスンを毎月無料で実施しています。
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無料コンテンツ

オンライン学習センターに収録されているコンテンツの中で、無料で提供しているものをリストアップしました。
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スイムレベル

これまでの検定とは全く異なる、「速さ」と「効率」の両立を目指して考案されたクロールの技術レベルの測定方法です。自分の泳ぎが現在どのレベルに属しているのか確かめてみましょう。
スイムレベルの判定はこちら→

無料ビデオ

イージー・スイミングでは、以下のビデオを無料で公開しています。理論の勉強やイメージ・トレーニングにご活用ください。