イージー・スイミング
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弊社における新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策について

株式会社トータル・イマージョンは、株式会社イージー・スイミングに商号変更しました。

新着情報


【プール】初めてのバタフライ特別レッスン

この一年を「記憶に残る年」にするために、バタフライを泳げるようになりませんか?
バタフライが全く泳げない方や25mをラクに泳げない方限定のバタフライレッスンです。
2日間のレッスンで、必ずバタフライが泳げるようになります。
竹内ファウンダーが考案した「革命バタフライ」は、東南アジアでも採用されてレッスンがスタートしました。
3名様限定で今回のみ特別料金でレッスンを行います。
バタフライを泳げるようになって、人生を変えてみませんか?
詳細はこちらから→

2日間でここまで泳げるようになる!お客様全員の前後比較ビデオを掲載中!

このビデオを再生するにはAdobe Flash Playerが必要です。ここをクリックしてインストールしてください。


【プール】ロング&スピード・クロール特別レッスン(松戸)

あなたのクロールがここまで速くなります(参加者ビデオあり)。
独学で自らの技術を高めて12年間自己ベスト記録を更新し続けた竹内慎司が、あなたのスピードを劇的に変えるレッスンを実施します。
25m以上泳げてスピードアップしたい方、1500m以上を速く泳ぎたい方などどなたでもご参加いただけます。
詳細はこちらから→


【ハイブリッド】クロール25m完泳返金保証プログラム開始

(オンラインレッスンとプールレッスンを組み合わせたレッスンです)
3ヶ月以内にクロールが25m泳げるようになることを保証します。
25m泳げない場合全額返金します。


・竹内ファウンダーによる3回のオンライン・プライベートレッスン
・マスターコーチによる荻窪の4回のプール・プライベートレッスン
・オンライン学習コース
の3本立てで、あなたが25mを必ず完泳できるようにお手伝いします。
詳細とお申し込みはこちらから→


プールに行かなくてもクロールが上手になって、さらにボーナスももらえる!

プールになかなか行けなくても、心配することは全くありません!
豊富なビデオセミナーやドリルの解説、さらに陸上で練習するためのビデオで確実に上達することができます。
さらにプログラムを修了すると、ボーナスとして2,000円分のAmazonギフト券をもれなくもらえます。
ラクラク・クロール 独習プログラム→
カイゼン・クロール 独習プログラム→


【無料ビデオ】クロールを3ヶ月で10%速くする(10/4追加)

このセミナーでは、ズバリ「クロールを速く泳ぐ」ための練習方法について説明します。
スピードアップを具体的に考えている人にこそ、ぜひ見てもらいたいセミナーです。

「加速を上げる:速度の2つの山を作る」
クロールの速度には2つの山があります。
先ほどの入水とプルで一つの山を作ったら、今度は水中の手を素早く後方に送るプッシュでもう一つの山を作ります。このとき反対の手は前に伸ばして、抵抗の少ない姿勢を作っておきます。
抵抗の少ない姿勢を作った状態で、肘を伸ばす素早い動きを使って加速することで、減速しないで滑る時間を増やします。
続きとビデオによる説明はこちら→をご覧ください(登録不要)


すでに皆さんがスピードアップ中!スピードアップ返金保証プログラム

3ヶ月で10%速くならなかったら、お金を全額お返しします!
竹内ファウンダーが責任を持ってみなさまのスピードアップを実現します。


すでに参加されているほとんどの方が、1ヶ月で5%程度のスピードアップを達成しています。
ラクな練習内容ではありませんが、着実にこなせばスピードアップにつながることを参加されている全ての方に実感していただいています。
・クロールのオンライン・ワークショップに参加し放題
・毎月1回のオンライン・プライベート・レッスン実施

詳細はこちらから→

イージー・スイミング竹内慎司ファウンダーによるプログラムの説明


やらかし発見ビデオ分析結果

■Oさんのケース
「手で水をかいて進む」と、疲れます。長い距離を速く泳ぐこともできません。
考え方を変えて、「より長く滑る」ためにからだの動きを作りましょう。
現在の考え方で作る泳ぎの最大の問題は、「水を押しているつもりが空気を押している」ことです。
水中で空気を押しても、前に進むことはできません。
それではなぜ水中で空気を押すことになっているのでしょうか。

水上の手を水中に入れるときに、水上の空気を押します。
押された空気は水中に入って、泡となります。
このため水中に入った手をすぐに動かすと、「泡をつかむ」状態になって、空気を押すことになるのです。
泡をつかむことを避けるためには、泡が発生する場所で手で水を押さないことです。
続きはこちらから→(登録不要)


やらかし発見ビデオ撮影会

あなたのクロールを4アングルで撮影して、その場でビデオ分析を行います。
また、見本ビデオと比較しながら竹内ファウンダーが詳細に分析して、ビデオにします。
分析ビデオはオンライン学習センターに公開します。

日程:2021年11月28日(日)15:00-16:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)
料金:4,400円(税込)

(受付中) やらかし発見ビデオ撮影会はこちらから→


オンライン・レッスン情報

自宅にいながら水泳がうまくなれるのがオンライン・レッスンです。
ラクに長くきれいに泳ぎたいというあなたの望みをかなえるために、くつろぎながら効率良く練習できる仕組みをご用意しました。
竹内慎司ファウンダーによるレッスンです。
・10/23(土) 09:00-10:00 カイゼン・リカバリー
・10/23(土) 10:00-11:00 カイゼン・息継ぎ
・10/24(日) 09:00-10:00 カイゼン・ツービートキック
・10/24(日) 10:00-11:00 カイゼン・水中ストローク
・10/30(土) 09:00-10:00 カンタン・背泳ぎ
・10/30(土) 10:00-11:00 カンタン・平泳ぎ
・10/31(日) 10:00-11:00 ラクラク・バタフライ
場所:ご自宅(オンラインイベント)
毎月3,960円でオンライン・レッスンが受け放題!お得なパスポートはこちら→


目標が必ず達成できるハイブリッド・スクール

オンラインレッスンとプールレッスン、さらに独習用にデザインされた練習メニューで、あなたの水泳は必ず上達します。
自分のペースで学習しながらレッスンを繰り返し受講することで、効率良く技術を身につけることができます。
有効期間中は何回でもオンライン・ワークショップやプール・ワークショップに参加することができます。
カンタン・クロール ハイブリッド・スクール
クロールが必ずラクに泳げるようになります。
カイゼン・クロール ハイブリッド・スクール
よりラクに、より長く、より速く、より美しくクロールが泳げるようになります。
カンタン・3種目 ハイブリッド・スクール
背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライが必ずラクに泳げるようになります。
プール・ワークショップを含まないオンラインだけのスクールもあります。
こちらからご確認ください。


オンライン学習センター オープン!

無料DVDタイトル、無料ビデオセミナーを多数収録
イージー・スイミングが提供するDVDタイトルやビデオセミナーを視聴することができます。
これまでご購入いただいたDVDやデジタル・コンテンツも、ビデオの視聴に加えてPDFファイルや電子書籍をダウンロードすることができます。
(ご利用には登録が必要です)
オンライン学習センターはこちら→


プライベート・ワークショップ(千葉)

1回のレッスンで飛躍的に上達したいと思いませんか?

36ヶ国8,000人以上の指導経験に基づき、竹内慎司ファウンダーが、泳ぐたびに上達が感じられるレッスンを提供します。
ドライランドで姿勢や動作に納得してから、泳いでいる姿を撮影して水中でどのようになったかを確認することができる新しいレッスンスタイルです。
レッスンの模様を撮影するので後日ビデオで確認できます。また指導内容やドリル見本をメールで受け取ることができるので、復習もバッチリです。
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

(受付中) 詳細はこちら→

プッシュオフ&オープンターン講習会(Skyfit

壁を蹴ってスタートするプッシュオフと、壁をタッチしてターンするオープンターン(タッチターン)を学びます。
プールで長く泳ぎたいときや、速く泳ぎたいときには必ず身につけたい技術です。
最新の技術を短時間で理解したい方にピッタリのレッスンです。

日程:(東京荻窪会場)
・2020年11月28日(日) 10:00-11:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

(受付中) 詳細はこちら→

セルフチェック講習会(Skyfit

クロールの姿勢や動作が正しくできているかどうか不安になりませんか?
センサーや感覚を活用して、姿勢や動作が正しくできているかどうかを確認して修正する「セルフチェック」技術を身につけることができます。
クロールを撮影して、詳細な分析レポートを後日提供します。クセの修正や上達度の確認にご利用ください。

日程:(東京荻窪会場)
・2021年10月24日(日) 10:00-11:30
・2021年12月26日(日) 10:00-11:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

(受付中) 詳細はこちら→

持久力アップ練習会(Skyfit

長距離を泳ぐには無駄を減らしたフォームが大切ですが、それとともに長い距離を泳ぐだけの持久力をアップすることも大事です。
体幹部を鍛えてバランスを取るドリルとスイム、これらの組み合わせを行い、各自のペースで追い込みます。

日程:(東京荻窪会場)
・2021年10月24日(日) 15:00-16:30
・2021年12月26日(日) 15:00-16:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

(受付中) 詳細はこちら→

イージー・スイミング・日替わりビデオセミナー

水泳の上達はまず知識から!イージー・スイミングの竹内慎司ファウンダーによるセミナーです。泳ぐだけでは分からない水泳上達のノウハウを日替わりでご提供します。

感動水泳

イージー・スイミングを4回練習することで、息継ぎができなかった私が25m泳げるようになりました。
ビデオを表示

イージー・スイミングがはじめての方へ

イージー・スイミングは、大人になってから水泳を始めた方のために開発された水泳の学習法です。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。[ビデオセミナー]では、竹内慎司ファウンダーがイージー・スイミングについて説明します。

イージー・スイム・マガジン(ESM)

バックナンバーはこちら→

DVDタイトル:お知らせ


プッシュオフ&オープンターン 販売開始のお知らせ

新しいカンタン・シリーズ 販売開始のお知らせ

新しいカイゼン・シリーズDVD

新カンタン・クロールDVD

イージー・スイミングのDVDがAmazonで購入できます
DVDガイドでピッタリのタイトルを DVDガイド→
目的やレベルに合わせてピッタリのDVDを選びましょう。サンプルビデオも一覧できます。

レッスン提供施設:お知らせ


フィットネスクラブ コ・ス・パ 12店舗でイージー・スイミングのレッスンを実施中

お知らせ


「Tarzan No.74」2018年8月9日号で紹介されました。
泳げない大人の虎の穴。噂の水泳教室・体験記。
泳げない読者の二人が船堀サロンの流水プールで、加藤コーチからレッスンを受ける体験記として掲載されています。
書籍の紹介はこちらからご覧いただけます。→

「トライアスロンLUMINA」2015年3月号で紹介されました。

「トライアスロンはまりました。海外にも挑戦!レベルアップ編」

「カンタン・スイミング」が増刷(7刷)決定しました。

ファッション雑誌「VOGUE」のフィットネスアプリに(イージー・スイミングが特別協力・監修)

イージー・スイミングについて

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