イージー・スイミング
マウスカーソルをスライドエリアに置くかスライドをタップするとスライドが止まります。
個別スライドを指定するには上のをクリック/タップします。

弊社における新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策について

商号変更のお知らせ

株式会社トータル・イマージョンは、株式会社イージー・スイミングに商号変更しました。
今後はイージー・スイミングとして、みなさまのスイミングライフがさらに充実できるようお手伝いさせて頂きますので、よろしくお願いいたします。

あなたの水泳復帰を支援します!


水泳復帰支援特別レッスンを実施します

しばらく泳げなかった今だからこそ、泳ぎをリセットするチャンスです!
「泳ぐ感覚を取り戻すステップ」
水泳に慣れていない今だからこそ、今までの悪いクセや間違った動作を修正するチャンスです。
これまで陸上のレッスンで学習してきた以下のような方法を、段階的に確認します。

  • ラクに「前に進む」ための方法
  • ラクにリカバリーするための方法
  • ラクに息継ぎするための方法
  • 推進力を増やすための方法
「泳ぐスピードを取り戻すステップ」
スピードを取り戻すのに泳ぎ込みが必要だと考えていませんか?
それは「やらかしています」!
スピードアップの理論に基づいて次のような技術を使うだけで、あなたのスピードをすぐに取り戻すことができます。
  • 体重を前にかける技術
  • 入水する手を加速する技術
  • 水中の手を支えにする技術
  • テンポを変える技術
東京会場
・2020年6月14日(日) 10:30-12:00(泳ぐ感覚)/14:00-15:30(泳ぐスピード)
・2020年6月28日(日) 10:30-12:00(泳ぐ感覚)/14:00-15:30(泳ぐスピード)
大阪会場
・2020年6月21日(日) 13:00-14:30(泳ぐ感覚)/14:40-16:10(泳ぐスピード)
岐阜会場
・2020年7月5日(日) 13:00-14:30(泳ぐ感覚)
・2020年7月19日(日) 13:00-14:30(泳ぐスピード)
福岡会場
・2020年6月28日(日) 14:00-15:30(泳ぐ感覚)
詳細とお申し込み→

新着情報


オンライン貸し会議室サービス スタート!

スマホ1台でセミナーが始められます!
オペレーター付きオンライン貸し会議室サービス「イー・センセイ」を始めました。
経験豊富なリアルのオペレーターがお手伝いします。
サービスの詳細→


プレミアム・レッスン(台場)

最高の環境で最高の技術を学びましょう!
竹内慎司ファウンダーが、アタマを賢く使ってすぐにラクに速く泳げるようになる方法を1泊2日で伝授します。
プライベート・レッスン(別料金)で問題点を即座に修正することもできます。

スピードアップクロール実践:2020年8月30日(日)~31日(月)
スピードアップクロール実践:2020年10月18日(日)~19日(月)
場所:台場(東京都港区)

(受付中) 詳細はこちら→

カイゼン講習会(Skyfit/大阪)

◎カイゼン・リカバリー講習会
リカバリーは泳ぎの効率や推進力を増加させ、よりきれいに泳ぐためには欠かせない技術です。リカバリーを(1)初動(2)前半の動作(3)後半の動作(4)正しいスイッチポジションの4つの動作に分けて技術を磨きます。

日程:(東京荻窪会場)
・リカバリー 2020年7月12日(日) 10:30~12:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

日程:リカバリー 2020年7月12日(日) 13:00~15:00
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

(受付中) 詳細はこちら→

◎カイゼン・息継ぎ講習会
バランスのとれた姿勢を維持しながら、左右同じように息継ぎができるようにすることを目標に技術を磨きます。
現在の息継ぎの問題点(息が吸えない、左右同じようにできないなど)とその原因について、ドライランドトレーニングや問題解決のためのドリルワークをご提案します。

日程:(東京荻窪会場)
・息継ぎ 2020年7月12日(日) 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

日程:(大阪会場)
・息継ぎ 2020年7月26日(日) 13:00~15:00
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

(受付中) 詳細はこちら→

◎カイゼン・ツービートキック講習会
からだの回転とキック動作とが上手くマッチすることで、不必要なキック動作を省くことや抵抗無く前に進む力を発揮できます。
また、ツービートキックのタイミングは、正しいシックスビートキックの基になります。

日程:(東京荻窪会場)
・ツービートキック 2020年7月26日(日) 10:30~12:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

(受付中) 詳細はこちら→

◎カイゼン・水中ストローク講習会
水中の手の動きをカイゼンし、よりラクに速く泳ぐための技術を磨きます。
手のひらに加えて前腕部を使った水の捉え方、体幹を使ったプルとプッシュの動作、加速感をより高めるための技術をご提案します。

日程:(東京荻窪会場)
・水中ストローク 2020年7月26日(日) 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

(受付中) 詳細はこちら→


オープンウォータースイム練習会(Skyfit)

プールでは水中しか見ませんが、海では水上で方向確認する必要があります。スピードを落とさずに方向確認するには技術を身につける必要があります。 また、他の選手にぶつかっても慌てないように接触スイムにもなれておくことが必要です。

日程:(東京荻窪会場)
・2020年7月5日(日) 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

(受付中) 詳細はこちら→

持久力アップ練習会(Skyfit)

長距離を泳ぐには無駄を減らしたフォームが大切ですが、それとともに長い距離を泳ぐだけの持久力をアップすることも大事です。
体幹部を鍛えてバランスを取るドリルとスイム、これらの組み合わせを行い、各自のペースで追い込みます。

日程:(東京荻窪会場)
・2020年7月19日(日) 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

(受付中) 詳細はこちら→

グループレッスン参加し放題!EZパスポート登場

グループレッスンやオンラインレッスンに参加し放題!夢の「パスポート」が生まれました。
半年または1年で水泳を飛躍的に上達させたい方にお勧めです。
スケジュールが許すかぎり全てのワークショップやグループレッスンに参加して、集中的に技術を磨きましょう。

(受付中) 詳細はこちら→

イージー・スイミング・日替わりビデオセミナー

水泳の上達はまず知識から!イージー・スイミングの竹内慎司ファウンダーによるセミナーです。泳ぐだけでは分からない水泳上達のノウハウを日替わりでご提供します。

感動水泳

イージー・スイミングを4回練習することで、息継ぎができなかった私が25m泳げるようになりました。
ビデオを表示

イージー・スイミングがはじめての方へ

イージー・スイミングは、大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳の学習法です。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。[ビデオセミナー]では、竹内慎司ファウンダーがイージー・スイミングについて説明します。

イージー・スイム・マガジン(ESM)

3月号のESMでは、竹内ファウンダーのコラム「水泳はアタマで克つ!3」を、中村シニアコーチのワンポイントアドバイス「中・長距離を泳ぐスイマーに向けたペース練習」の2本を掲載します。
最新号はこちら→

ワークショップ/イベント:お知らせ


遠隔地からのお客様もお得にワークショップへ参加!

ワークショップ早トクポイントを開始します

スイムサロン船堀のご案内


船堀サロン体験レッスン 2,200円(消費税込)で提供中!
流水プールってどんな感じだろう?自分の泳ぎがすぐに確認できるってどういう風に?気にはなっているんだけど・・・
と、「流水プールで4分割の映像でのマンツーマン指導」には興味があるけれど、まだ予約に至っていない方々のために、はじめての利用の方を対象にした、船堀サロンの体験レッスンです。
詳細はこちら→

スイム・クリニック

プライベート・スイムスクール

世界最先端の設備が、どなたでもご利用いただけます。

オンライン・サービス:お知らせ


コンテンツ見放題のプライムサービス開始 7日間の無料試用期間あります

デジタル・コンテンツ:お知らせ


デジタルコンテンツがスマホで見やすく、使いやすくなりました!

クレジットカード要らず!ポイント販売中!

DVDタイトル:お知らせ


DVDタイトルの電子書籍版USB 販売のお知らせ

電子書籍はePub形式で、ナレーションを文字化したものとビデオが含まれます。パソコンやiPhoneにコピーした後はバックアップ用として保管できます。DVDタイトルと同様に、電子ブックレット(ビデオなしPDF)のダウンロードとストリーミングビデオの閲覧ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

対象商品

●新カンタン・3種目を含む4タイトルの電子書籍USB
詳細はこちら→

●カンタン・クロールを含む3タイトルの電子書籍USB
詳細はこちら→

●カイゼン・クロール4種類を含む5タイトルの電子書籍USB
詳細はこちら→


プッシュオフ&オープンターン 販売開始のお知らせ

壁を蹴ってスタートするプッシュオフと、壁をタッチしてターンするオープンターン(タッチターン)は、正しい動作でカンタンにスピードアップすることができます。複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、ドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。

詳細はこちら→ 見本ビデオもあります。

新しいカンタン・シリーズ 販売開始のお知らせ

このたび新しいカンタン・3種目のDVDを販売を始めました。いずれもこれまでの指導経験に基づいて、カリキュラムを大幅に見直しました。またドライランド・リハーサルを充実させて、正しい姿勢や動作を陸上で練習できるようにしました。
なおDVDをお買い上げになると、ナレーションを文字化した電子ブックレットPDFのダウンロードとストリーミングビデオの視聴ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

●新カンタン・背泳ぎ
バランスのとれた抵抗の少ない姿勢で、切り替え動作を素早く行うことで背泳ぎをラクに泳ぎます。
詳細はこちら→

●新カンタン・平泳ぎ
からだの浮き沈みに合わせて手足を動かすことで、平泳ぎをラクに泳ぎます。
詳細はこちら→

●新カンタン・バタフライ
からだの浮き沈みに合わせて手足を動かしながら、バタフライでラクに息継ぎができるようにします。
詳細はこちら→

●新カンタン・3種目4枚組DVDセット
「背泳ぎ」「平泳ぎ」「バタフライ」のカンタン・シリーズに加えて、「チャレンジ!個人メドレー」も付属した、大変お得な4枚組DVDセットです。
詳細はこちら→


新カンタン・クロール ドライランド・リハーサルDVD

新しいカイゼン・シリーズDVD

新カンタン・クロールDVD

DVDをお買い上げの方を対象にオンライン視聴サービスを開始

オープンウォータースイム スピードアップスキルDVD

ビデオセミナーDVDシリーズ

イージー・スイミングのDVDがAmazonで購入できます
DVDガイドでピッタリのタイトルを DVDガイド→
目的やレベルに合わせてピッタリのDVDを選びましょう。サンプルビデオも一覧できます。

レッスン提供施設:お知らせ


フィットネスクラブ コ・ス・パ 23店舗でイージー・スイミングのレッスンを実施中

お知らせ


「Tarzan No.74」2018年8月9日号で紹介されました。
泳げない大人の虎の穴。噂の水泳教室・体験記。
泳げない読者の二人が船堀サロンの流水プールで、加藤コーチからレッスンを受ける体験記として掲載されています。
書籍の紹介はこちらからご覧いただけます。→

「トライアスロンLUMINA」2015年3月号で紹介されました。

「トライアスロンはまりました。海外にも挑戦!レベルアップ編」

「カンタン・スイミング」が増刷(7刷)決定しました。

ファッション雑誌「VOGUE」のフィットネスアプリに(イージー・スイミングが特別協力・監修)

イージー・スイミングについて

(クリックで表示)
ジュニアクラス入会案内、申込み→
キッズ・ジュニアスクール指導スタッフ募集→
トライアスロンスイムスクール→
うつくしいクロール
クロール専用、日本で生まれた美クロの本。見やすい大判+豊富な写真
カンタン・スイミング(Amazon.co.jp)
4種目のドリル解説と練習方法

スマートフォン版に移動

©Easy Swimming Corporation