イージー・スイミング
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弊社における新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策について

株式会社トータル・イマージョンは、株式会社イージー・スイミングに商号変更しました。

新着情報


【無料レッスン】成人スイマーが参考にすべきオリンピックスイムのポイント

実施日時:8月7日(土)20:00-21:00
実施場所:ご自宅(Zoomオンライン)
料金:無料
お申し込みはこちらから→

一般成人でもモノにすることができる、オリンピックレベルの技術とは?
オリンピックの競泳は、世界最先端のスイムの技術を競う場でもあります。
これらの技術の中には、速く泳ぐだけでなく、ラクに長く泳ぐために使えるものもあります。
競技ではなく健康を目的として泳ぐ成人スイマーでも、このような技術を身につけることで水泳をさらに楽しむことができるようになります。
このレッスンでは、オリンピックの競泳のレースを分析して、成人スイマーが使うことでよりラクに長く泳げるようになる技術をピックアップして解説します。
また画像で参加される方全ての姿勢や動作を確認して、問題点をその場で解決します。


【無料レッスン】やらかしチェック講習会

実施日時:8月8日(日)20:00-21:00
実施場所:ご自宅(Zoomオンライン)
料金:無料
お申し込みはこちらから→

あなたはやらかしていないと断言できますか?
あなたの3種類のやらかしをコーチが発見します。
あなたがラクに泳げない、長く泳げない、速く泳げないのは、間違ったことをしている、つまり「やらかしている」からです。
自分がやらかしだと気がつかないからやらかしているのであって、やらかしを修正するためには、やらかしているということをまず認識する必要があります。
15年間、8000人以上の指導経験に基づいて言えるのは、「間違っていることの7割は陸上で発見して修正することができる」ということです。
そこで今回のオンラインレッスンでは、3種類のやらかしについてコーチが発見して修正します。


【プール】初めてのバタフライ特別レッスン(8/14-15)

この夏を「記憶に残る夏」にするために、バタフライを泳げるようになりませんか?
バタフライが全く泳げない方や25m泳げない方限定のバタフライレッスンです。
2日間のレッスンで、必ずバタフライが泳げるようになります。
竹内ファウンダーが考案した「ラクラク・バタフライ」は、東南アジアでも採用されてレッスンがスタートします。
3名様限定で今回のみ特別料金でレッスンを行います。
バタフライを泳げるようになって、人生を変えてみませんか?
詳細はこちらから→


【ハイブリッド】クロール25m完泳返金保証プログラム開始

(オンラインレッスンとプールレッスンを組み合わせたレッスンです)
3ヶ月以内にクロールが25m泳げるようになることを保証します。
25m泳げない場合全額返金します。


・竹内ファウンダーによる3回のオンライン・プライベートレッスン
・マスターコーチによる荻窪の4回のプール・プライベートレッスン
・オンライン学習コース
の3本立てで、あなたが25mを必ず完泳できるようにお手伝いします。
詳細とお申し込みはこちらから→


【ハイブリッド】クロール成果保証プログラム

(オンラインレッスンとプールレッスンを組み合わせたレッスンです)
短期間でクロールをラクに、長く、速く泳げるようになるための集中レッスンです。
竹内ファウンダーがあなたのクロールの成果を保証します。
・スイムサロン松戸のグループレッスンとプライベート・ワークショップ
・クロールのオンライン・レッスンに参加し放題
以下のような成果を出したい方にピッタリです。
・クロールは50mがやっとだが1500m泳げるようにして、必ずトライアスロンデビューする。
・クロールの長距離のタイムを30%速くする。
・クロールがプールで一番きれいに泳げるようになる。

詳細はこちらから→


プールに行かなくてもクロールが上手になって、さらにボーナスももらえる!

プールになかなか行けなくても、心配することは全くありません!
豊富なビデオセミナーやドリルの解説、さらに陸上で練習するためのビデオで確実に上達することができます。
さらにプログラムを修了すると、ボーナスとして2,000円分のAmazonギフト券をもれなくもらえます。
ラクラク・クロール 独習プログラム→
カイゼン・クロール 独習プログラム→


【無料ビデオ】クロールを3ヶ月で10%速くする(7/30追加)

このセミナーでは、ズバリ「クロールを速く泳ぐ」ための練習方法について説明します。
スピードアップを具体的に考えている人にこそ、ぜひ見てもらいたいセミナーです。

水の抵抗を減らす=下半身を上げる
まず減速を抑える技術です。
速度が下がるのは水の抵抗が原因なので、減速を抑えるためには水の抵抗を減らします。
水の抵抗は正面から見たときの面積、つまり投影面積に比例します。
投影面積を小さくするためには、下半身を上げます。
下半身を上げるためには、体重を前にかける方法や、キックで水を下に押す方法があります。
体重を前にかける動作は、陸上では歩くために無意識に行っています。
ところが水中では、うつ伏せになっていることや、水の浮力を受けて体重が軽くなっていることから、体重を前にかけることを意識的に行わなければなりません。
続きとビデオによる説明はこちら→をご覧ください(登録不要)


すでに皆さんがスピードアップ中!スピードアップ返金保証プログラム

3ヶ月で10%速くならなかったら、お金を全額お返しします!
竹内ファウンダーが責任を持ってみなさまのスピードアップを実現します。


すでに参加されているほとんどの方が、1ヶ月で5%程度のスピードアップを達成しています。
ラクな練習内容ではありませんが、着実にこなせばスピードアップにつながることを参加されている全ての方に実感していただいています。
・クロールのオンライン・ワークショップに参加し放題
・毎月1回のオンライン・プライベート・レッスン実施

詳細はこちらから→

イージー・スイミング竹内慎司ファウンダーによるプログラムの説明


やらかし発見ビデオ分析結果

■Mさんのケース
今の泳ぎ方でも問題はありません。フィットネスクラブや公営のプールで行われる水泳レッスンで教える、手でかいて足で蹴るクロールとしての完成形です。大人になってからクロールを習ったのであれば、習ったことができるようになった点で素晴らしいと思います。
ただこの泳ぎ方では、30分続けて泳いだり、隣のコースで泳ぐ人より速く泳ぐことが難しくなります。
それは「より強く手でかく」「より速く足を動かす」という形でしか、泳ぎを変えることができないからです。
水泳の楽しさがわかってきた今こそ、クロールを大改造して技術をさらに高めるチャンスです。
クロールの大改造の根本は、「滑る時間を増やす」です。
滑る時間を増やすことで、よりラクに、より長く泳ぐことができるだけでなく、加速が上がるためより速く泳ぐこともできるようになります。
続きはこちらから→(登録不要)


竹内ファウンダーの特別レッスン

竹内ファウンダーの来日に合わせて、特別レッスンを実施します。
定員4名の少人数制で、確実に上達します。
(各レッスン説明ページのお客様の結果ビデオが収録されていますのでご確認ください。)
1日2回のレッスンで、見本ビデオと比較しながらの詳細なビデオ分析を含みます。
松戸はちょっと遠いかもしれませんが、期待以上の成果を得ることができます。

・08/01(日) 10:00-15:30 カイゼン・クロール特別レッスンAの詳細とお申し込みはこちらから→
・08/08(日) 10:00-15:30 カイゼン・クロール特別レッスンBの詳細とお申し込みはこちらから→
・08/15(日) 10:00-15:30 ロング&スピード・クロール特別レッスンお申し込みはこちらから→
・08/14(土) 10:00-15:30 ロング&スピード・バタフライ特別レッスンお申し込みはこちらから→
・08/21(土) 10:00-15:30 ラクラク・クロール特別レッスンお申し込みはこちらから→
・08/22(日) 10:00-15:30 ラクラク・バタフライ特別レッスンお申し込みはこちらから→
・08/29(日) 10:00-15:30 カイゼン・クロール特別レッスンAお申し込みはこちらから→
・09/04(土) 10:00-15:30 カイゼン・クロール特別レッスンBお申し込みはこちらから→
・09/05(日) 10:00-15:30 ロング&スピード・クロール特別レッスンお申し込みはこちらから→


オンライン・レッスン情報

自宅にいながら水泳がうまくなれるのがオンライン・レッスンです。
ラクに長くきれいに泳ぎたいというあなたの望みをかなえるために、くつろぎながら効率良く練習できる仕組みをご用意しました。
竹内慎司ファウンダーによるレッスンです。
・08/07(土) 20:00-21:00 成人スイマーが参考にすべきオリンピックスイムのポイント
・08/08(日) 20:00-21:00 やらかしチェック講習会
・08/16(月) 20:00-21:00 カンタン・クロール
・08/17(火) 20:00-21:00 カイゼン・リカバリー
・08/18(水) 20:00-21:00 カイゼン・息継ぎ
・08/19(木) 20:00-21:00 カイゼン・ツービートキック
・08/20(金) 20:00-21:00 カイゼン・水中ストローク
・08/23(月) 20:00-21:00 カンタン・背泳ぎ
・08/24(火) 20:00-21:00 カンタン・平泳ぎ
・08/25(水) 20:00-21:00 ラクラク・バタフライ
・08/26(木) 20:00-21:00 ロング&スピード・バタフライ
場所:ご自宅(オンラインイベント)
毎月3,960円でオンライン・レッスンが受け放題!お得なパスポートはこちら→


目標が必ず達成できるハイブリッド・スクール

オンラインレッスンとプールレッスン、さらに独習用にデザインされた練習メニューで、あなたの水泳は必ず上達します。
自分のペースで学習しながらレッスンを繰り返し受講することで、効率良く技術を身につけることができます。
有効期間中は何回でもオンライン・ワークショップやプール・ワークショップに参加することができます。
カンタン・クロール ハイブリッド・スクール
クロールが必ずラクに泳げるようになります。
カイゼン・クロール ハイブリッド・スクール
よりラクに、より長く、より速く、より美しくクロールが泳げるようになります。
カンタン・3種目 ハイブリッド・スクール
背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライが必ずラクに泳げるようになります。
プール・ワークショップを含まないオンラインだけのスクールもあります。
こちらからご確認ください。


オンライン学習センター オープン!

無料DVDタイトル、無料ビデオセミナーを多数収録
イージー・スイミングが提供するDVDタイトルやビデオセミナーを視聴することができます。
これまでご購入いただいたDVDやデジタル・コンテンツも、ビデオの視聴に加えてPDFファイルや電子書籍をダウンロードすることができます。
(ご利用には登録が必要です)
オンライン学習センターはこちら→


プライベート・ワークショップ(千葉)

1回のレッスンで飛躍的に上達したいと思いませんか?

36ヶ国8,000人以上の指導経験に基づき、竹内慎司ファウンダーが、泳ぐたびに上達が感じられるレッスンを提供します。
ドライランドで姿勢や動作に納得してから、泳いでいる姿を撮影して水中でどのようになったかを確認することができる新しいレッスンスタイルです。
レッスンの模様を撮影するので後日ビデオで確認できます。また指導内容やドリル見本をメールで受け取ることができるので、復習もバッチリです。
場所:スイムサロン松戸(千葉県松戸市)

(受付中) 詳細はこちら→

セルフチェック講習会(Skyfit

クロールの姿勢や動作が正しくできているかどうか不安になりませんか?
センサーや感覚を活用して、姿勢や動作が正しくできているかどうかを確認して修正する「セルフチェック」技術を身につけることができます。
クロールを撮影して、詳細な分析レポートを後日提供します。クセの修正や上達度の確認にご利用ください。

日程:(東京荻窪会場)
・2021年8月29日(日) 10:00-11:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

(受付中) 詳細はこちら→

持久力アップ練習会(Skyfit

長距離を泳ぐには無駄を減らしたフォームが大切ですが、それとともに長い距離を泳ぐだけの持久力をアップすることも大事です。
体幹部を鍛えてバランスを取るドリルとスイム、これらの組み合わせを行い、各自のペースで追い込みます。

日程:(東京荻窪会場)
・2021年8月29日(日) 15:00-16:30
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

(受付中) 詳細はこちら→

イージー・スイミング・日替わりビデオセミナー

水泳の上達はまず知識から!イージー・スイミングの竹内慎司ファウンダーによるセミナーです。泳ぐだけでは分からない水泳上達のノウハウを日替わりでご提供します。

感動水泳

イージー・スイミングを4回練習することで、息継ぎができなかった私が25m泳げるようになりました。
ビデオを表示

イージー・スイミングがはじめての方へ

イージー・スイミングは、大人になってから水泳を始めた方のために開発された水泳の学習法です。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。[ビデオセミナー]では、竹内慎司ファウンダーがイージー・スイミングについて説明します。

イージー・スイム・マガジン(ESM)

バックナンバーはこちら→

DVDタイトル:お知らせ


プッシュオフ&オープンターン 販売開始のお知らせ

新しいカンタン・シリーズ 販売開始のお知らせ

新しいカイゼン・シリーズDVD

新カンタン・クロールDVD

イージー・スイミングのDVDがAmazonで購入できます
DVDガイドでピッタリのタイトルを DVDガイド→
目的やレベルに合わせてピッタリのDVDを選びましょう。サンプルビデオも一覧できます。

レッスン提供施設:お知らせ


フィットネスクラブ コ・ス・パ 12店舗でイージー・スイミングのレッスンを実施中

お知らせ


「Tarzan No.74」2018年8月9日号で紹介されました。
泳げない大人の虎の穴。噂の水泳教室・体験記。
泳げない読者の二人が船堀サロンの流水プールで、加藤コーチからレッスンを受ける体験記として掲載されています。
書籍の紹介はこちらからご覧いただけます。→

「トライアスロンLUMINA」2015年3月号で紹介されました。

「トライアスロンはまりました。海外にも挑戦!レベルアップ編」

「カンタン・スイミング」が増刷(7刷)決定しました。

ファッション雑誌「VOGUE」のフィットネスアプリに(イージー・スイミングが特別協力・監修)

イージー・スイミングについて

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