クロールがラクに泳げるようになったら、背泳ぎ、平泳ぎ、そしてバタフライに挑戦しませんか?
クロールと同じように、ドライランドとドリル練習を組み合わせて短期間で3種目をマスターできます。
「チャレンジ!個人メドレー」も付属して、別々に購入するよりも2,090円お得なセットです。

新カンタン・背泳ぎ

バランスのとれた抵抗の少ない姿勢で、切り替え動作を素早く行うことで背泳ぎをラクに泳ぎます。
背泳ぎの複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、陸上と水中でドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。
ラクで美しい背泳ぎをマスターして、スイミングライフを充実させましょう。

新カンタン・平泳ぎ

からだの浮き沈みに合わせて手足を動かすことで、平泳ぎをラクに泳ぎます。
平泳ぎの複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、陸上と水中でドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。
ラクで美しい平泳ぎをマスターして、スイミングライフを充実させましょう。

新カンタン・バタフライ

からだの浮き沈みに合わせて手足を動かすことで、バタフライをラクに泳ぎます。
バタフライの複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、陸上と水中でドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。
ラクで美しいバタフライをマスターして、スイミングライフを充実させましょう。

チャレンジ!個人メドレー

4種目を25m泳げるようになったら、次は100m個人メドレーに挑戦です。
クロールと背泳ぎ、平泳ぎとバタフライそれぞれ共通の技術を、ドリルで効率よく磨くことができます。
また個人メドレーをラクに完泳するための段階的な練習方法も説明しています。

サンプルビデオ

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新カンタン・3種目4枚組DVDセット
音声:日本語 字幕:日本語

「イージー・スイミング オンライン学習センター」もご検討ください。