書籍「クロール大全」、「革命バタフライ」の著者であり、世界で8000人以上の成人スイマーを指導してきた竹内慎司が直接指導する、1～3名の少人数制レッスンです。

• プライベート・ワークショップ＠松戸：（1名様レッスン）お客様一人一人に合わせて問題解決や技術習得を最短で行います。
• ラクラク・クロール特別レッスン＠松戸：クロールがラクに長く泳げるようになるためのレッスンです。
• 即効スピードアップ・クロール 特別レッスン＠松戸：クロールを速く泳ぎたければ、このレッスンが最適です。すぐに速くなれます。
• 美しいクロール＠松戸：世界最高峰のレッスン。常に新しい技術テーマに取り組みたい方や、他人が見とれるクロールを目指す方に最適です。
• 革命バタフライ 特別レッスン＠松戸：1日でバタフライがラクに25m泳げるようになる？ウソのような本当の話です！

レベル説明

• L0：当該種目で25m泳げない方
• L1(カンタン)：当該種目で25m泳げ、Eスイム未習の方
• L2(カイゼン)：Eスイムを学習済みでさらに技術を磨きたい方
• L3(タッセイ)：Eスイムを学習済みで目的や目標が明確になっている方

スイムビデオ撮影と分析

• 全てのワークショップでビデオ撮影と分析を行います。
• 講習会ではビデオ撮影を行い、分析結果を電子メールでお送りします。
• 練習会はビデオ撮影がありません。

• ワークショップはグループレッスン形式で行われます。
• コーチとお客様の比率が最大１対６となるように、複数のコーチが参加します。
• ドライランドレッスンおよびプールレッスンを１回ずつ行います。
• プールレッスン終了後にビデオを撮影します。
• ワークショップの進行を務めるのが「ディレクター」です。
  ディレクターはからだの動かし方や意識する点（フォーカル・ポイント）を説明し、お客様の姿勢や動作を確認します。
• サポートコーチがいる場合は補助を行うとともに、カイゼンすべきポイントを個別にアドバイスします。
• カリキュラムはそのワークショップのベースとなるDVDコンテンツの内容に基づいて行われます。
  DVD出版後に新たに考案されたドリルやフォーカル・ポイント、ディレクター独自の知見に基づくオリジナルカリキュラムも含まれます。

• まず「自分の泳ぎを見ることができる」ことです。
  ワークショップでは水中と水上の二つのアングルでお客様の泳ぎを撮影します。
  経験豊富なコーチがお客様の泳ぎを的確に分析します。
  また撮影したビデオは後日ダウンロードすることができます。
• また「自分の課題とその解決方法がわかる」ことも大切です。
  ビデオ分析により課題が明らかになるだけでなく、プールセッションでの練習を通じてうまくできない点が感覚的にもわかります。
• さらに「DVDでは得られない細かなニュアンスがわかる」点です。
  DVDでは限られた時間軸で情報を並べる必要があるため、それぞれのドリルの関連性やトラブルへの対応法などについて細かく説明していません。
  ワークショップではドリルの積み重ねにより技術に磨きがかかる過程を自分のからだで感じながら理解することができます。
• 「進化するEスイム」の最新の知識が得られることも大きなメリットでしょう。
  お客様への指導を通じてEスイムのメソッドは常に進化しています。
  またディレクター自身の豊富な経験に基づくオリジナルカリキュラムも含まれるので、新しい視点を得ることもできるでしょう。

• 私はEスイムのクロールをまだ体験したことがありません。25mは泳げます。
  →カンタン・クロールをお勧めします。
  水泳の上達にドリル練習がなぜ効果的なのかを、頭とからだで納得することができます。
• 私はカンタン・クロールのドリルを練習していますが、上達を実感できません。
  →カイゼン・シリーズをお勧めします。
  リカバリー、息継ぎ、ツービートキック、水中ストロークの４つのポイントをカバーすることで、課題を解決していきましょう。
• ●速く泳ぎたい！
  →スピード・クロールは、スピードアップのための技術を身につけることができます。
  数多くあるワークショップの中では、選手経験のあるディレクターが自らの経験をカリキュラムにもっとも反映させています。
• 美しいクロールが泳ぎたい！
  →美しいクロールがお勧めです。
  最高峰のワークショップであり、参加される方のレベルが非常に高いため、最低でも１年はEスイムの練習経験があるとよいでしょう。
• ●クロール以外の種目を学ぶにはどうすればよいですか。
  →カンタン・背泳ぎ講習会、 カンタン・平泳ぎ講習会、 革命バタフライをお勧めします。