沖縄ちゅらさんビーチにて

　みなさん、こんにちは！
　海大好きシニアコーチの吉田智江です。

　急に寒くなり、もうＯＷＳのシーズンも終わりですね。今年もＯＷＳ選手として、ＯＷＳ指導員として、ＯＷＳガードとして、いろいろな海を見てきました。選手としては、不甲斐ないレースだったと反省しきりです。

　指導員として、海での練習会を１０回以上行ってきましたが、常に安全第一、自己保全を基本にしています。ですから、始めに伝えることは「海は自己責任です。完泳が目標ではありません。途中でもいいんです。笑顔で浜に帰ってくることが目標であり、みなさんの責任です」と、この言葉から練習を開始します。事前練習会に参加される方は、初心者の方が多いので、海での自己保全は「呼吸の確保・方向の確認とコントロール・危険回避・意志表示」ができることだと教えます。

　三浦海岸にてパンプキン杯の事前練習会で講師をしました。その時に海で泳ぐのは初めてという７７歳のご婦人が参加されました。せっかくプールで水泳を習っているので海で泳いで見たいと、パンプキン杯１キロにエントリーされたそうです。この日は海が荒れていて、崩れる波を不安そうに見ていました。私も「無理をしないように」と伝えましたが・・・なんと練習が始まってみれば、一番楽しそうに波くぐりをしているではないですか。くぐることに失敗して、ゴロンゴロンと波に巻かれ、私はヒヤヒヤでしたが、砂だらけになって立ちあがり、ケラケラと笑い「先生、私、海の中で転がったのは初めてよ」と、またやって来る波に楽しそうに挑んでいました。波が高く、あまり泳ぐ練習はできませんでしたが、参加されたみなさんは口ぐちに「波が怖くなくなった」「波に躊躇しなくなった」「波のくぐり方がわかった」と、よい練習になったようです。

　７７歳のご婦人は元気な顔で大会当日、三浦の海にやって来ました。あいにく練習会の時よりもさらにうねりが大きく、慣れた選手にとってもハードなコンディションでした。主催者は私が練習会で伝えた言葉「完泳が目標ではありません・・・」を開会式に引用し、参加者に自己保全を伝えてくれました。ＯＷＳガードもしている自分としては、ご婦人が正しい判断をしてくれることを祈り、スタートを見送りました。大きな波間に体が消えたり現れたり・・・。

せとうちＯＷＳのスタート

　ああ、もう十分だから、無事に帰って来て・・・。祈るように見つめていると、近くのガードに寄って行く姿が・・・。そうそう、良い判断ですよ。あ、浜に方向を変えた。リタイヤを決めたんだとわかると、急いで迎えに海に入って行き、ご婦人の手を取り、浜に戻りました。私が伝えた通り、笑顔で浜に上がりました。「先生、私はもっと練習しなければダメね」と、短いレースではあったけれど、何か一つやり遂げたような晴れ晴れとした笑顔が印象的でした。

　今年は８大会でＯＷＳのガードをしましたが、海の泳ぎ方を練習してきてない選手を見るたびに、やはり自己保全・自己責任を伝えたい気持ちでいっぱいになります。それからガードの立場からするとゴーグルのミラーレンズは困ります。瞳が見えないと表情がわからないからです。ぜひ瞳が見えるゴーグルを使用してほしいと思っています。

　さあ、来年のＯＷＳデビューを考えているスイマーさん、シーズンオフにしっかりとオーシャンスイムを練習しておきましょう。安全があってこそ、楽しい海です！

　「オーシャンスイム練習会」

柏木コーチ

　ＴＩホームページに「１１月３日　カンタンクロール・ワークショップ（香里園）」の掲載後、予想以上の反響で９月２７日には一般募集枠が定員になりました。ありがとうございます。また、参加希望されていて、申し込めなかった皆さま、大変申し訳ありませんでした。

　今後のワークショップにつきましては、現在も実施可能な場所の確保に向けて活動中です。プライベートレッスンにつきましては、ＴＩジャパンのＨＰ等でご案内しておりますので、お問い合わせください。