神戸でのワークショップ、練習会、プライベート・レッスンと関西地区で精力的に活動する古川コーチの一日を追いました。水泳が好きでたまらない、この楽しさを伝えたい、美しく、楽に長く、泳いでもらいたいといった気持ちをこめ、情熱を持って、ＴＩスイムの指導に取り組んでいます。

そんな私のコーチとしてのＴＩイベントがあった一日を紹介します。

この日は３つのイベントが重なり、ハードな一日でしたが、まったく苦になりませんでした。それは前述したようにＴＩスイムが好きで仕方がないからです。

これほどまでに私を魅了して止まないＴＩスイムとの出会いを書かせてもらいます。

それは２００６年のことです。社会人になって２０年間、運動らしい運動をまったくしておらず、当時４３歳になったばかりの私は体の不調と増え続ける体重とウエストサイズに悩んでいました。見かねた妻の勧めで、近所のスポーツクラブのプールで水泳を始めることにしました。ＴＩスイマーの多くがそうであるように、私も大人なって本格的に水泳を始め、楽に長く泳ぎたいという気持ちからネット検索でＴＩを知り、ＤＶＤを購入し、ワークショップに参加しました。

今思うと、そこから私の人生の第二幕が上がったような気がします。それからは仕事が終わればプールに通うという生活が始まりました。そして、もっとＴＩスイムのことを知りたくなり、２００７年の夏にコーチ研修を受けてコーチになり、現在に至ります。

最後にコーチとしての私の信条について述べさせていただきます。
ＴＩではドリル練習を行いますが、ドリルの方法を指導するだけでなく、なぜ、そのドリルを行うのか、「バランス」「抵抗の少ない姿勢」「体幹を使って泳ぐ」のどれを実現するためのドリルかを説明します。まず、頭で理解して、納得したうえで、体にしみこむようにしてもらうためです。大人の場合には、こうした方が進歩が早いと考えるからです。私も大人になってから水泳を始め、ＴＩスイムを始めましたので、少しずつできるようになってきた私自身の経験をお話しすることもできます。美しく、楽に長く、速く泳ぐためにはどうすればよいか、常に考えて練習しています。

おおげさに言えば、仮説を立て、実行し、検証する。それの繰り返しです。できなかったことが、ちょっとしたきっかけでできるようになる。そのときの喜びは言いようがありません。それがＴＩスイムの魅力になっています。その喜びを一人でも多くの方たちと共有できたらと思います。まだまだスイムもコーチングも発展途上の私ですが、これからもよろしくお願いします。