Ａ：まさにその通りです。その感覚は次のようにするとさらに強く感じられます。
- ダウンキック（持ち上げた片足を降ろす動き）だけに集中するのではなく、両足を開く角度を保つようにして、それぞれの足のかかと（踵）と反対側の足のつま先が離れるようにします。
- それぞれの足が長い「レバー」であるようにイメージして動かします。ただし筋肉は棒状に常時緊張させるのではなく、ダウンキックのときにひざから先で振り下ろすことができる程度にリラックスさせます。
- 足の動き、腰の回転、手の入水という３つの動きを連動させることを意識します。私の場合、３つが連動するとストローク数が減ります。このように３つの筋肉が同調することで、最大の筋力を得ると同時に体重のうちの多くの部分を動かすことができます。
私も練習のときはこのような感覚を得ることができるのですが、レースではまだまだ得ることができません。精進が必要ということでしょう。
（回答：テリー・ラクリン）
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