平泳ぎの頭を水上に出すタイミング　ＴＩマスターコーチ　高橋嘉仁

高橋コーチ

トータル・イマージョン高橋です。

今回は平泳ぎの頭を水上に出すタイミングの話です。

手の動きは下図のような2次元の動きはしていませんが、単純に考えて説明したいと思います。

正解から言うと、BA間(青色)で頭を出すのが正解なのですが。ほとんど方はAB間（赤色）で頭を出しています。

頭を出すタイミングがAB間のAに近ければ近いほど進まない遅いなどの問題がおきます。

BA間にするためにはドリル練習などが必要ですが、普段の平泳ぎでもAB間のギリギリB付近で頭を出す意識だけでもかなり違いますので、ぜひ意識してみてください！。