あなたの水泳がうまくなるための、3つのビデオセミナーを収録したDVDです。
・あなたの水泳がラクになる方法
・あなたの水泳がきれいになる方法
・あなたの水泳が速くなる方法
あなたの水泳がラクになる方法
「健康のために水泳を続けたいけど、ラクに泳げないので続けられない」という方にピッタリのセミナーです。世界で二千人以上の大人のスイマーをラクにしてきたイージー・スイミング・ファウンダーの竹内慎司が、ラクに泳ぐ方法をEスイムが初めての方にもわかりやすく解説します。
- 練習してもラクにならないのはなぜ?
- ラクに泳ぐために必要な技術とは?
- プールに行かなくてもラクに泳げるようになるには?
あなたの水泳がきれいになる方法
「速くは泳がなくてもよいけど、他の人よりきれいに泳ぎたい」という方にピッタリのセミナーです。YouTubeで480万アクセスを獲得し、「美しいクロール」のイメージを世界レベルで浸透させた竹内慎司が、きれいに泳ぐ方法をEスイムが初めての方にもわかりやすく解説します。
- どんな泳ぎがきれいに見えるの?
- きれいに泳ぐために必要な技術とは?
- プールに行かなくてもきれいに泳げるようになるには?
あなたの水泳が速くなる方法
「まじめに練習しているけれど、隣の人にいつも抜かされていて悔しい」という方にピッタリのセミナーです。オープンウォータースイム1級のスピードを目標設定して計画通り達成した竹内慎司が、速く泳ぐ方法をEスイムが初めての方にもわかりやすく解説します。
- 「より速く」泳ぐとはどんなこと?
- 速く泳ぐために必要な技術とは?
- 速く泳ぐための練習計画とは?
サンプルビデオ
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