カンタン・クロールのドリル練習で、正しい姿勢や動作を教えるサポートの方法についてご紹介しています。
よくある間違いとその修正の仕方についても詳しく説明していますので、他の方に教えるだけでなく、自分の技術を磨くのにも効果的です。

サポートしながら自分も上達!カンタン・クロールの新しい学習法!
ドリルサポートガイドDVDには、イージー・スイミングのコーチ研修でも使用しているハンズオン・サポートビデオに、詳しいドリルの解説がガイドブックとして付属しています。ワークショップに参加されたお客様であれば誰でも経験する、頭と体の両方で納得する瞬間が地元のプールで再現できます。
主要なドリルについては、よくある間違いとその修正の仕方について説明しています。姿勢や動作をどのように瞬間的に修正するのかがよくわかります。また経験豊富なコーチが秘伝としていた「サポートの順番」についてもビデオで明らかになっています。
イージー・スイミングを他の人にぜひ教えてみたいという方はもちろんですが、サポートの手順は自己修正にも大いに役立ちますので、イージー・スイミングを深く研究し独習したい方にもピッタリのDVDです。
また付属のガイドブックは、指導する立場、学ぶ立場両方に役立つ詳細なドリル解説です。写真もふんだんに掲載しているので、ビデオでは一瞬でわからない細かい部分を確認することができます。
カンタン・クロール ドリルサポートガイド 収録内容
- 基本技術
- ドリル1:スーパーマングライド/キック
- ドリル2:スケーティング
- ドリル3:アンダースケート
- ドリル4:アンダースイッチ
- ドリル5:スイングスケート
- ドリル6:スイングスイッチ
- ドリル7:倒れ込みスイッチ(片手)
- ドリル8:倒れ込みスイッチ(両手)
- ドリル9:グライドからスイッチ
- ドリル10:背浮き
- ドリル11:スィートスポット(斜め姿勢)
- ドリル12:スィートスポット・ブレス
- 横向きドリルの流れ
サンプルビデオ
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