最高の環境で最高の技術を学びましょう!
イージー・スイミング・ファウンダーの竹内慎司が、世界36ヶ国8,000名以上のスイマーの指導経験や自己の水泳上達の経験に基づいて、泳ぐたびに上達が感じられるレッスンを提供します。
お台場の夜景を見ながらの講義をはさんだ2日間の時間を竹内と共に過ごすことで、水泳学習の概念が変わることをお約束します。

プレミアム・レッスンの詳細

  • 定員4名の少人数制グループレッスンです。
  • 1日目午後から2日目午前中までの2日間のレッスンです。
  • テーマ毎にカリキュラムを組みます。
  • グループレッスンの前後にプライベート・レッスンを選択することができます(別料金)。

レッスンのテーマ:「水泳はアタマで克つ!」

トライアスロンでスイムパートをラクに完泳して次につなげたい人や、長距離のスイムを速く泳ぎたい人を対象にしたレッスンです。
一生懸命頑張ればスイムはいつか完泳できる/スピードアップできると思っていませんか?
確かにその方法はあるかもしれません。ただしその道は遙かに長く、もしかしたら達成できないかもしれません。
そんなことをしなくても、アタマを賢く使えば水泳はすぐに速く泳げるようになります。
そのためには、まず「速く泳ぐには」何をすればよいのかをアタマが理解して、手足に命令できるようにする必要があります。
今回のプレミアム・レッスンでは、次のようなアプローチで速く泳げるアタマとからだを極く短時間で作ります。

  1. 速く泳ぐとはどういうことかをアタマで理解する。
  2. 速く泳ぐために手足に具体的にどのような命令を出せばよいのかを理解して、実際に命令を出してみる。
  3. 完泳する/スピードアップするために、どのような練習を具体的に行えばよいのかをアタマで理解して実際に体験する。

スピードアップについては40分で実現することができます。
以下のビデオで確かめてください。スピードアップ体験レッスンに参加された全ての方を掲載しています。
流水速度の音による変化に注目してください。

このビデオを再生するにはAdobe Flash Playerが必要です。ここをクリックしてインストールしてください。

うまく見られないときは以下をタップ/クリックしてください。

  • Iさん(50代後半男性):体重を前にかけることで、足が浮いてスピードアップすることができました。
  • Hさん(50代後半男性):「歩くように泳ぐ」を意識することで、体重を前にかけてとても速く泳げるようになりました。
  • Gさん(40代後半男性):テンポがゆっくりになったため、スピードを上げてもラクに泳げるようになりました。
  • Fさん(40代前半男性):「歩くように泳ぐ」手やからだの使い方を理解したことで、ものすごくスピードアップすることができました。
  • Eさん(50代後半女性):胸で水を前に押しながら手を前に伸ばすことで、テンポがゆっくりになったのにスピードは速くなりました。
  • Dさん(40代後半男性):前後のバランスがとれて水の抵抗が減っただけでなく、両手を動かすタイミングがカイゼンされてひとかきで進むようになりました。
  • Cさん(40代前半男性):テンポを速くすることで、空回りせずにより速く泳げるようになりました。
  • Bさん(40代後半男性):テンポを変えずに速く泳げるようになったことで、テンポを速くしてさらに速く泳げるようになりました。
  • Aさん(40代後半男性):これまでより遅いテンポにもかかわらず、より速い速度で泳げるようになりました。
  • Qさん(女性):テンポを変えずに速く泳げるようになったことで、テンポを速くしてさらに速く泳げるようになりました。

プライベート・レッスンで弱点を克服する

  • プールレッスンの前後に30分のプライベート・レッスンをご用意しています(別料金)。
  • クロールの問題点を直ちに解決することができるだけでなく、ターンや三種目(背泳ぎ/平泳ぎ/バタフライ)の技術を身につけることもできますので効果的にご利用ください。

時間を有効に使ったタイムテーブル

  • 休祝日と平日を組合わせることで、お仕事やプライベートに影響の少ないタイムテーブルを実現しました。
  • 二日目が平日の場合は、初日は15時からスタートして翌日は午前9時までに終了します。
  • 初日が平日の場合は、初日は18時30分からスタートして翌日は10時までに終了します。
  • 時間に余裕のある方は、プライベート・レッスン(別料金)でさらに技術を磨くことができます。

どのような施設ですか?

  • 港区台場にあるホテルに宿泊して、ホテルのジムおよびプールを使用します。
  • レッスンの後に、ラウンジで追加の講義を行います。
  • コースは他の方と共有する場合があります。
  • ビデオ撮影は行いませんのでご了承ください。

どのような人が参加できるのですか?

短時間で上達したい方、目標を達成したい方ならどなたでも参加できます。

時間進行(予定)

1日目が土日祝日の場合

1日目
15:00 チェックイン
15:15 クラスルーム/ドライランド
16:30 プールセッション
18:15 ビデオ分析
18:45 夕食(各自)
21:00 練習方法説明
2日目
7:15 ドライランド
7:40 プールセッション
8:45 プライベート・レッスン2枠
12:00 チェックアウト

2日目が土日祝日の場合

1日目
15:00 チェックイン
15:30 プライベート・レッスン2枠
18:30 クラスルーム/ドライランド
19:00 プールセッション
20:45 ビデオ分析
21:15 練習方法説明
2日目
7:45 ドライランド
8:30 プールセッション
9:45 プライベート・レッスン2枠
12:00 チェックアウト

レッスン開催要項

日時 ・2020年2月24日(祝)15:00~25日(火)9:00 →受付中
・2020年3月19日(木)18:30~20日(祝)10:00 →受付中
※プライベート・レッスンを除く開始時間と終了時間
場所 東京都港区台場(りんかい線台場駅直結)
ホテルの場所はお申し込み後にご案内します。
駐車場:¥2,000(宿泊客用料金:チェックインから翌日14:00まで)
料金 ※料金には指導料、宿泊料(1泊ツインベッド)、施設利用料(2日分)が含まれます。
・お一人様:33,000円
・お二人様同室宿泊:49,500円(二名様合計)
・EZパスポートをお持ちの方:お一人様:27,500円、お二人様同室宿泊:44,000円(二名様合計)
(オンライン・パスポートを除く)
・プライベート・レッスン:1コマ30分あたり5,500円(お一人)、8,250円(お二人同時)
(消費税込)
※マルチパス、ポイントによるクーポンは適用除外です。
※プライベート・レッスンで選択できるコマ数は調整後にお知らせします。
お支払い方法:クレジットカードまたは銀行振り込み
宿泊 ・料金にはツイン1室1泊分の宿泊料および参加される方の施設利用料が含まれています。
・お一人様でお申し込みの場合、レッスンを受けない方が追加料金なしで同宿することができます。
・同宿の方がジムやプールをご利用の際はフィットネスクラブのフロントで料金をお支払いください。
定員 4名様
持ち物 ドライランドのための軽装、水着2着、ゴーグル、キャップ(タオルは無料レンタルできます)、筆記用具

レッスンのお申し込み

  • 申し込みまたはキャンセル待ち受付中の場合、下にボタンが表示されます。
  • ボタンをクリック/タップすると、定員に達していない場合はお申し込みフォーム、定員に達している場合はキャンセル待ちフォームが表示されます。
  • ボタンをクリックしてフォームを開き、必要事項を入力して送信してください。折り返し確認のメールが届きます。
  • お申し込みでクレジットカードによるお支払いの場合、2営業日以内に参加料金の決済を行います。
    銀行振り込みをご希望のお客様はお申し込み受付完了メールに記載されている銀行口座にお振り込みください。
    お申し込みの翌金融機関営業日の正午が入金締切となります。
    ご注意:締切経過後には自動的にキャンセルとなり、キャンセル待ちのお客様に権利が移行しますので、予めご了承ください。
  • お申し込み後カード決済または銀行振り込みが既定時間以内に完了しない場合はキャンセルとなり、キャンセル待ちのお客様に権利が移行しますのでご了承ください。
  • キャンセル待ちは、他日程にお申し込み済みで決済が完了している方を優先します。
  • 決済はプレイベート・レッスンを除く金額を先に行います。プライベート・レッスンは先着順として、コマ数が複数をご希望の場合は調整後確定した金額を決済します。
  • プライベート・レッスンを銀行振込にてお支払いの場合は、送金手数料を弊社が負担しますので控除した金額をお振り込みください。

プレミアムレッスン@台場:2月24-25日に申し込む

プレミアムレッスン@台場:3月19-20日に申し込む

ご注意(必ずお読みください)

     
  • 本レッスンではビデオ撮影を行いません。
  • キャンセルポリシーはこちらのページです。 「プレミアム・レッスン@台場」の欄をご参照ください。
  • イベントの申し込み、および、キャンセルや変更等のご連絡は電子メールのみとなります(電話では受け付けておりません)。
    電子メール送信先:cs@eswim.jp
  • レッスンはコーチが単独で運営します。このためレッスン中は電話に出られませんのでメッセージを残してください。
  • 施設内は禁煙です。
  • 未成年者の場合は保護者の同意書が必要です。

お問い合わせ:cs@eswim.jpまでお願いします。電話によるお問い合わせには回答できませんのでご了承ください。