-「きれいに泳ぐ」から「美しく泳ぐ」へ-
芸術的な水泳を目指してきた世界一のYouTubeスイマー、イージー・スイミング竹内ファウンダーによるオリジナル・カリキュラムです。
常に新しい技術テーマに取り組みたい方や、他人が見とれるクロールを目指す方に最適です。

常に進化する「美しいクロール」

YouTubeで世界1位のアクセスを誇る竹内慎司のクロールのノウハウを世界で唯一取得できる場が、美しいクロール ワークショップ(通称「美(ビ)クロ」)です。

他人の視線は自分の泳ぎをさらに上達させることができます。 これは自分を客観視することで、手や足、頭などの瞬間の動きや数センチの動作の違いに注意を払うことになるためです。

ワークショップのテーマは竹内が自ら究め続けている成果を反映するため、常に進化しています。
具体的にはクロールの「美しさ」を以下のような特徴として、実現するための技術を学習します。

  1. 水を壊さない:手の入水時の接触面や角度を変えて静かな泳ぎにします。
  2. 水がからだを運ぶ:水を押すときに得られる水からの反動を使ってからだを滑らせます。
  3. 水上から見える部分を増やす:下半身を水面に近づけ、リカバリーで上半身を浮き上がらせます。
  4. 体を伸ばしている:水中で手を前に伸ばした状態をできるだけ維持します。
  5. リラックスしている:緩める部分と締める部分のコントラストを作ります。
  6. 滑らかな動作:動作の切れ目がなく形の変化が少ないリカバリーにします。
  7. ゆっくりだが実は速い:「きれいな泳ぎ」から「美しい泳ぎ」に変えるためには加速が必要です。

竹内ファウンダーとのシンクロスイムを撮影

  • 竹内ファウンダーと並んで泳ぐシンクロスイムをワークショップの最後に撮影します。
  • 水上前、水中前、水上横、水中横から撮影して竹内の泳ぎと比較することで、様々な課題が明らかになります。
  • 美クロは竹内とシンクロ形式で撮影できる唯一のワークショップです。

ワークショップの構成

  • プールセッションはそれぞれテーマを設定し、テーマに基づいてカリキュラムを実施します。
  • より微細なコントロール、より繊細な感覚を身につけるために数々の新しいドリルを導入します。
  • ドライランド・リハーサルに多くの時間を割くこともこのワークショップの大きな特徴です。
    からだの各部位の微細な動かし方を脳に理解させることが目的です。

どのような人が参加できるのですか?

以下のいずれかを満たすことが必要です。

  • TIスイム/イージー・スイミングのワークショップに参加して6カ月以上TIスイム/イージー・スイミングのドリルを練習している。
  • TIスイム/イージー・スイミングのスクールまたは複数回のレッスンを受講して、6カ月以上TIスイム/イージー・スイミングのドリルを練習している。
  • TIスイム/イージー・スイミング認定コーチの推薦を受けた。
  • 以前参加したワークショップのビデオを使って美クロワークショップ参加の審査に合格した。
    →審査ご希望の方はcs@eswim.jpまでお問い合わせください。

時間進行(予定)

1日目
13:00 実践形式講義
14:00 ドライランド練習
14:30 プールセッション
ドリル練習/撮影
16:30 クラスルーム
ビデオ分析
17:30 1日目終了
2日目
9:00 実践形式講義
9:30 ドライランド練習
10:00 プールセッション
ドリル練習/撮影
11:30 昼食
12:45 クラスルーム
ビデオ分析
13:15 ドライランド練習
13:30 プールセッション
完成形練習/撮影
15:30 クラスルーム
ビデオ分析
16:00 2日目終了

各プールセッション終了後に着替えます。

ワークショップ開催要項

日時 2020年3月7日(土)~8日(日)
場所 セミナープラス南町田
〒194-0004 東京都町田市鶴間3-10-2
・東急田園都市線南町田グランベリーパーク駅グランベリーパーク口徒歩5分(急行停車)
(アクセスはこちら→
・駐車場はありません。
料金 58,300円(一般価格)
52,800円(優待価格):過去の竹内ディレクターの2日間ワークショップに参加された方)
(消費税込)
料金のお支払い:クレジットカードまたは銀行振り込み
・EZパスポートご利用の場合:ファースト/エグゼクティブ/プレミアム・パスポートをお持ちの方が対象です。
 参加ご希望の方はcs@eswim.jpまでご連絡ください。
※マルチパス、ポイントによるクーポンは適用除外です。
食事 ・施設の利用規約により飲食物の施設内持ち込みはできません。
・館内レストランのご利用は完全予約制です。お申込時にご予約・お支払い頂きます。
・日曜日昼食(ドリンクバー付き、税込価格1,100円)が必須です。
・食事の予約のキャンセルは実施日3日前までキャンセル料なし、それ以降はキャンセル料100%とします。
・キャンセル時の払い戻しにおきましては銀行振込手数料(ジャパンネット銀行)を減じた額をお客様指定口座に振り込みます。
宿泊 セミナープラス南町田
・シングルルーム 一泊朝食付き(部屋バスなし):7,200円(税込価格7,920円)
・お申し込みフォームにて予約のみ承ります。料金は現地にてクレジットカードまたは現金で精算してください。
・別途旅行サイトなどで独自に予約することもできます。
○土曜日宿泊者特典:夜のセミナー(4階ラウンジで開催)
 様々な質問への回答や練習方法の説明をします(予定、参加は任意)。
・宿泊に係るキャンセル料金は基本料金(宿泊8,000円+朝食800円+消費税別)から算出し、弊社からお客様に請求します。
(キャンセル料:29日~16日前基本料金の20%、15日前~前日50%、当日100%)
定員 12名様(最少催行人数:6名)
特典 ・撮影したスイムビデオ
(ファイルダウンロード形式)
持ち物 水着2着、キャップ、ゴーグル、タオル、筆記用具

ワークショップのお申し込み

  1. 申し込み受付中のワークショップがある場合は、下に申し込みボタンが表示されます。
  2. 申し込みボタンをクリックして申し込みフォームを開き、必要事項を入力して送信してください。折り返し確認のメールが届きます。
  3. お客様がお申し込みになる段階で最小催行人数に達していない場合、お申し込み時点および実施1ヶ月前、実施2週間前に 最小催行人数に達しているかどうかを報告いたします。
    最小催行人数に達していない場合には、キャンセルとなる場合もありますので交通機関や宿泊施設の予約は弊社からのご連絡に従い予約をお願いいたします。
    なお催行中止となった場合、お客様がご利用となる交通機関や宿泊場所に関するキャンセル料については減免とさせていただきますので予めご了承ください。
  4. クレジットカードによるお支払いの場合、催行が確定した段階で、事前発送するオプションを除く参加料金の決済を行います。
    銀行振り込みをご希望のお客様はお申し込み受付完了メールに記載されている銀行口座にお振り込みください。
    ご注意:お申し込み後カード決済または銀行振り込みがお申し込みの翌金融機関営業日の正午までに完了しない場合はキャンセルとなり、キャンセル待ちのお客様に権利が移行しますのでご了承ください。

美しいクロール@横浜:3月7-8日を申し込む/キャンセル待ち

ご注意(必ずお読みください)

  • キャンセルポリシーはこちらのページです。
  • イベントのキャンセルや変更等のご連絡は電子メールのみとなります(電話やFAXでは受け付けておりません)。
    電子メール送信先:cs@eswim.jp
  • 施設内は禁煙です。
  • 未成年者の場合は保護者の同意書が必要です。

お問い合わせ:cs@eswim.jpまでお願いします。電話によるお問い合わせには回答できませんのでご了承ください。